Индивидуальная практика и групповое гвоздестояние.
Как купить и получить подарочный сертификат 2 способа
1-й способ шаги:
Пишите нужен сертификат на подарок
В этой же заявке, указываете свои координаты, чтобы с вами мог связаться специалист центра;
После связи со специалистом, вам отправляются реквизиты для оплаты сертификата;
После оплаты, вы отправляете чек-уведомление;
Вам отправляется сертификат в электронном виде.
2-й способ шаги:
Вам нужен подарочный сертификат на определенную услугу, уверенно знаете кому дарите. Напишите или позвоните и скажите что нужен сертификат на определенную услугу, которой воспользуется тот кому дарят.
Договариваетесь о встрече и куда подъехать, оплата наличными или безнал и получаете сертификат при встрече
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!! СЕРТИФИКАТ У ВАС В РУКАХ!
Как воспользоваться подарочным сертификатом?
Вы созваниваетесь со специалистом Центра «ЭДит» по телефону +79995859077
Говорите какой сертификат у вас в наличии
Совместно со специалистом Центра «ЭДит» подбираете время услуги
За 24 часа, до вашей записи, специалист Центра «ЭДит» вас уведомит о встрече смс сообщением
Можно ли полностью оплатить услугу подарочным сертификатом или частично?
Можно оплатить услугу полностью, так как он включает полную услугу, а можно частично, есть сертификаты с разными номиналами.
Какой номинал подарочных сертификатов суммы:
1000р
2000р
3000р
4000р
5000р
Кому подойдет подарочный сертификат
Тому, кто чувствует "бег по кругу"
Ощущение, что проблемы повторяются, несмотря на усилия.
Потерянность в собственных реакциях ("Почему я опять так?!").
Усталость от внутреннего напряжения без видимой внешней причины.
Желание разорвать порочный цикл, но непонимание как.
Проблемы со сном (бессонница, ранние пробуждения, кошмары).
Стремление улучшить качество жизни, отношений, самоощущения.
Готовность уделить время и внимание себе, своим внутренним процессам.
Покупайте подарочные сертификаты
+7 999 585 90 77
Челябинск, улица Труда, 82
После вручения подарочного сертификата на психологические услуги именинник получает
Дар выбора и свободы
Получатель сам определяет время и формат встречи, а также решает, как использовать эту возможность – без давления или ожиданий от дарителя.
Инвестиция в личный рост
Это вклад не в вещь, а в развитие человека, его самопонимание и внутренние ресурсы для преодоления сложностей
Тактичный жест заботы
Сертификат – деликатный способ показать: "Я вижу твои усилия/трудности и верю в твои силы", избегая прямых указаний или навязчивости.
Ключ к профессиональной поддержке
Открывает дверь к безопасному пространству доверия со специалистом, где можно говорить о сокровенном без страха осуждения.
Разрыв шаблонов дарения
Предлагает не материальный объект, а уникальный опыт и инструмент для работы с мыслями, чувствами, улучшения качества жизни.
Шанс на перезагрузку
Дает ресурс для переосмысления ситуаций, выхода из тупиков, поиска новых путей – возможность "перезагрузить" взгляд на себя и обстоятельства.
Снятие барьеров первой встречи
Психолог часто воспринимается как "последняя инстанция"; сертификат снижает этот порог, делая обращение естественным подарком, а не признанием поражения.
Фокус на благополучии
Подчеркивает ценность душевного здоровья и самочувствия получателя – важный сигнал в мире, где это часто отодвигается на второй план.
Уважение к границам
Позволяет человеку получить помощь конфиденциально, независимо от дарителя, сохраняя его личное пространство и право на тайну.
Мост к позитивным изменениям
Это не просто сеанс; это потенциал для реальных сдвигов – улучшения отношений, снижения тревоги, обретения ясности, повышения устойчивости к стрессу.
Это не про "решить проблему", хотя проблемы часто начинают решаться сами, когда находишь их настоящий корень.
Это про то, чтобы увидеть, увидеть те сценарии, по которым живешь, как по накатанной колее.
Узнать их в лицо. "Ага, это опять я... когда чувствую неуважение, я либо взрываюсь, либо ухожу в ледяное молчание.
Как в детстве, когда папа..." Увидеть свои ожидания – невысказанные, но от этого не менее требовательные.
Ожидания к себе – быть идеальной матерью, женой, сотрудницей, дочерью.
Ожидания к другим – что они должны догадаться, понять, почувствовать.
Что они обязаны наполнить ту пустоту, которую я сама не решаюсь наполнить.
"Что я на самом деле жду?
Почему для меня это так важно?
Что случится, если этого не будет?"
Эти вопросы – не обвинение - это ключики.
Принятие реальности, контакт с уязвимостью
Мы часто воюем с реальностью.
Злимся, что она не соответствует нашим планам, нашим мечтам, нашим "как должно быть".
Эта война выматывает, я не предлагаю сдаться, предлагаю... увидеть реальность такой, какая она есть.
Без розовых очков идеализации, но и без черных очков катастрофизации. Увидеть себя в этой реальности.
Не идеальную, не "должную", а живую, со своей усталостью, страхом "не справиться".
Со своей потребностью в поддержке, которую так стыдно признать, гневом, который кажется "некрасивым", грустью, которая кажется "слабостью".
Принятие – это не одобрение - то констатация: "Да. вот это сейчас есть, во мне - это моя реальность".
И только из этой точки честности можно сделать шаг.
Куда? Это уже твой выбор, но шаг из реальности – всегда устойчивее, чем прыжок из мира иллюзий.
Разворачивание многослойности: от симптома к корню
Та тревога, что не дает уснуть?
Она может быть верхушкой айсберга, под ней – страх ошибки, который родом из школы, где за четверку был скандал.
Под ним – потребность в одобрении, в том, чтобы тебя увидели и сказали: "Ты – хорошая".
А еще глубже – детское убеждение, что любовь родителей надо заслужить.
И вот ты, взрослая успешная женщина, ловишь себя на том, что паникуешь из-за неидеального отчета, будто от этого зависит твоя жизнь.
Мы будем осторожно спускаться по этим слоям, не чтобы обвинить прошлое, а чтобы понять, как оно до сих пор живет в тебе.
Как эти старые раны и старые стратегии выживания управляют твоими реакциями сегодня.
Чтобы забрать свою силу обратно, отделить "тогда" от "сейчас".
И увидеть, что сейчас ты можешь выбирать иначе.
Внутреннее "Я" – главный герой
Текст твоей жизни пишется не "ими".
Не мужем, не детьми, не начальником, не родителями, он пишется тобой, твоими выборами, твоими реакциями, внутренним согласием или несогласием.
Но чтобы писать его осознанно, нужно услышать свой голос под какофонией внешних оценок, долженствований и автоматических реакций.
Кто я, когда никто не смотрит?
Чего я хочу, когда отключаю голос "надо" и "ожидают"?
Что для меня по-настоящему важно?
Что приносит радость, наполняет, дает ощущение "да, это – я"?
Консультация – это пространство, чтобы учиться слышать этот голос, свой собственный.
Без спешки, осуждения, с любопытством к себе, как к незнакомой, но бесконечно интересной вселенной.
Метафоричность и символичность
Представь, что ты несешь чемодан, тяжелый, неуклюжий.
Ты несешь его так долго, что забыла, что можно его поставить.
Внутри – камни обид, которые давно пора размотать и посмотреть, что внутри.
Камни старых виноватостей, которые уже отслужили свое.
Камни нереалистичных ожиданий к себе, страхов, которые, возможно, уже не актуальны.
Консультация – это место, где можно осторожно открыть этот чемодан.
Не вываливать все сразу, доставать по одному камушку.
Рассматривать его, спрашивать: "Откуда ты? Зачем я тебя до сих пор ношу?
Может, пора оставить тебя здесь, на этой полке понимания?"
Освобождаться от тяжести, которая стала привычной, но отнимает силы жить сейчас.
Движение от боли к ресурсу: проживание
Это не волшебная таблетка - это путь иногда болезненный.
Потому что касаться живого – больно, но боль – не враг, она – сигнал, как сигнал лампочки в машине.
Мы не бьем по приборной панели, чтобы она погасла, мы смотрим, что она показывает.
Так и здесь, твоя боль, тревога, твой гнев – показывают на что-то важное внутри.
Проживая их здесь, в безопасности кабинета, давая им место и голос, ты не усиливаешь их, ты их трансформируешь.
Из сковывающего страха может родиться осторожность.
Из яростного гнева – сила отстаивать границы.
Из глубокой грусти – нежность к себе и другим из опустошения – пространство для нового.
Это алхимия души, и ты – главная волшебница в этом процессе.
Я лишь создаю пространство, где это может случиться.
Осознанность как честность и зрелость
Осознанность – это не медитация на коврике (хотя и она может быть).
Это мужество смотреть правде в глаза, своей правде.
Признавать: "Да, мне больно". "Да, я боюсь". "Да, я злюсь". "Да, я не знаю, что делать". Без прикрас.
Без побега в позитивное мышление, которое часто лишь маскирует отчаяние.
Это взрослая позиция: "Вот что есть, и что я теперь с этим делаю?"
Это ответственность за свою внутреннюю погоду, не за ураган снаружи, а за то, как ты стоишь под этим ветром, как сохраняешь свое внутреннее ядро.
Это отказ быть жертвой обстоятельств или чужого настроения, это выбор автора своей жизни.
Финал: пространство для себя
Подарочный сертификат... Это больше, чем час времени.
Это дар внимания к себе, к своей уникальной, сложной, живой внутренней вселенной.
Это разрешение потратить ресурс – время, деньги, энергию – на себя.
Не на детей, не на мужа, не на отчет, на себя, на то, чтобы разобраться в лабиринте собственных чувств, мыслей, реакций.
Найти выходы из тупиков, в которые завела старая карта, увидеть свет в конце своего тоннеля.
Услышать тихий голос своей мудрости, который всегда был с тобой, но заглушался шумом "надо" и "ожидают".
Это пространство, где тебя не исправляют, где тебя видят. Принимают. Сопровождают. Где можно быть настоящей – уставшей, растерянной, злой, печальной, ранимой. И в этой подлинности, в этой смелости быть собой – со всем своим несовершенством – и рождается сила. Сила жить свою жизнь. Не идеальную. Но свою, настоящую, глубокую, твою.
И первый шаг в это пространство – уже здесь, в твоих руках, в виде этого сертификата.
Осталось только решиться открыть дверь.
Как проходит консультация психолога при покупке подарочного сертификата
Покупайте подарочный сертификат
Начинаем с живого вопроса
Знакомо ли вам это чувство?, когда кажется, что все вокруг движется, требует, тянет – работа, дом, обязательства, – а внутри... тишина, не мирная.
Пустая, или наоборот – гул тревоги, который не стихает ни днем, ни ночью.
И мысль: "Может, поговорить с кем-то?
Не с подругой, которой тоже трудно, не с партнером, который часть уравнения, а просто... с тем, кто услышит.
Меня. Настоящую(ого).", но как решиться, где время?
Где силы признать: "Да, мне это нужно"?
Вот тогда подаренный сертификат – это не просто бумажка.
Это рука, протянутая через это молчание и разрешение себе.
Пространство для себя в мире, где все для других
Тихий остров посреди шума: работа (менеджер, бухгалтер, руководитель – вечный цейтнот), дом (дети, партнер, быт – вечное "надо"). Где ты? Сертификат – это выделенное время и место, где фокус только на твоем внутреннем мире. Где можно выдохнуть и спросить: "А что я чувствую? Чего я хочу?" Без вины.
Разрешение на паузу: мы так боимся остановиться, кажется, все рухнет, но пауза – не слабость. Это мужество. Сертификат – это законное, оплаченное время на паузу, чтобы перевести дух и собрать себя, не для того, чтобы бежать дальше, а чтобы понять – куда?
"Снятие маски успешности": на работе ты – компетентный, дома – опора. А где место твоей усталости, сомнений, страха "не справиться"? Кабинет психолога – пространство, где можно быть неидеальным, грустным, злым, растерянным, без необходимости тут же "исправляться".
Инвестиция в себя, а не в обязательства: мы легко тратим на курсы для карьеры, подарки близким. А на собственное душевное благополучие? Сертификат – это акт заботы (от дарителя) и разрешение (для тебя) инвестировать в самый главный ресурс – себя, не эгоизм, базовая необходимость.
Первый шаг без давления "Надо решить все сразу"
Снятие бремени выбора и организации: самому искать психолога, звонить, записываться, платить – это барьер, особенно когда сил едва хватает на день. Подарок снимает этот груз, шаг уже сделан за тебя, осталось прийти.
"Попробовать без обязательств": одна консультация – это не контракт на годы. Это возможность, почувствовать: подходит ли этот специалист, этот формат? Не страшно ли здесь? Есть ли доверие? Без давления "теперь ты должен(на) ходить".
Фокус на "здесь и сейчас", а не на глобальном: не нужно ставить цель "вылечить все". Можно прийти с одним конкретным вопросом, с одной "камешкой" в душе, которая щемит прямо сейчас. "Почему я так остро реагирую на критику начальника?" "Откуда эта пустота вечером?" Разобрать один камешек – уже облегчение.
Легализация потребности в помощи: признать, что тебе нужна поддержка – трудно. Особенно сильным, ответственным, подарок как бы говорит: "Это нормально, ты не один(на), ты заслуживаешь помощи". Это снижает внутреннее сопротивление.
Смотрим на жизнь словно со стороны
Выход из тупика повторяющихся сценариев: "опять сорвалась на ребенка", "Опять чувствую себя жертвой на работе", "Опять те же претензии к партнеру". Психолог – как внимательный проводник, который помогает увидеть шаблон, по которому ты идешь по кругу. Где развилка, которую ты не замечаешь?
Расшифровка языка эмоций: гнев, тревога, апатия – это не враги, это сигналы. Что они пытаются сказать тебе? Какая твоя неудовлетворенная потребность, какая старая боль за ними стоит? Психолог помогает услышать этот язык, перевести хаос чувств в осмысленные слова.
Обнаружение "слепых пятен": то, что очевидно со стороны, невидимо для нас самих. Наши неосознанные ожидания, страхи, способы защиты, которые мешают жить. Психолог мягко высвечивает эти пятна – не чтобы осудить, а чтобы дать выбор: продолжать так или иначе?
Понимание связи "тогда" и "сейчас": Почему реакция на слова коллеги такая детская? Почему страх ошибки парализует? Часто корни – в прошлом опыте. Психолог помогает проследить эту нить, чтобы освободиться от власти старых ран и научиться реагировать из "взрослого" настоящего.
Безопасность для уязвимости и искренности
Контейнирование тяжелых чувств: стыд, вина, гнев, отчаяние – эти чувства страшно проживать в одиночку или выливать на близких. Кабинет психолога – это "контейнер", где можно безопасно выпустить пар, выплакаться, проговорить самое страшное – и не быть осужденным, не разрушить отношения.
Место, где не нужно защищаться: в жизни мы часто в доспехах. Перед начальником, перед родителями, иногда даже перед партнером, здесь можно их снять. Здесь не нужно оправдываться, казаться сильным или удобным. Можно быть настоящим.
Проживание того, что отрицается: "я не злюсь", "Мне не больно", "Я справлюсь". Мы так часто отрезаем части себя. Психолог помогает осторожно прикоснуться к этим отвергнутым чувствам, признать их существование – первый шаг к их трансформации.
Разговор без страха осуждения или "утешения": иногда не нужны советы "возьми себя в руки" или утешения "все будет хорошо". Нужно, чтобы кто-то принял твою боль и помог ее понять. Здесь не обесценят твой опыт, не скажут "перестань думать об этом".
Работаем с корнем первопричины, а не с выросшими плодами
От "что со мной?" к "почему со мной?": бессонница, панические атаки, хроническая усталость, навязчивые мысли – это симптомы. психолог помогает копнуть глубже: что в твоей жизни, в твоем внутреннем мире создает почву для этого? Какие непрожитые конфликты, неосознанные страхи?
Встреча с "внутренним ребенком": многие наши реакции взрослого – крики раненого ребенка внутри. Обида на невнимание партнера может быть эхом детского одиночества. Перфекционизм на работе – попыткой заслужить любовь. Психолог помогает наладить диалог с этой частью себя, дать ей то, чего не хватило тогда.
Распутывание клубка потребностей и ожиданий: почему мы разочаровываемся? Часто потому, что ждем от других (или от жизни) того, что не можем дать себе сами, или не осмеливаемся попросить прямо. Психолог помогает распутать этот клубок: что я действительно хочу? От кого я этого жду? Почему мне так трудно сказать об этом?
Понимание своих границ и как их отстаивать: чувствуешь себя "выжатым" на работе? Раздражаешься на близких? Возможно, твои границы нарушены. Психолог помогает осознать, где твои границы проходят, почему их так трудно защищать, и найти свой, экологичный способ — это делать.
Развитие осознанности и навыков рефлексии
Умение "ловить себя за ручку": научиться замечать автоматические реакции до того, как они приведут к ссоре или выгоранию. "Ага, это я сейчас включаю свой старый сценарий жертвы/агрессора/спасателя". Осознание – первый шаг к изменению.
Различение "я чувствую" и "я думаю, что чувствую": мы часто путаем мысли с чувствами. "Я чувствую, что он меня не уважает" – это мысль. А под ней может быть гнев, обида, страх. Психолог учит языку чувств, точному и честному.
Понимание своих триггеров: почему именно эта фраза, этот тон, эта ситуация выбивает тебя из колеи? Психолог помогает найти "спусковые крючки" твоих сильных реакций и понять, что в тебе они задевают так больно.
Формирование внутреннего наблюдателя: постепенно развивается способность смотреть на свои мысли, чувства, поступки чуть со стороны, без жесткой критики, но с интересом и пониманием. Этот "внутренний свидетель" – ключ к саморегуляции и свободе выбора.
Изменяем себя и повышаем качество отношений с людьми
Разрыв цикла проекций: мы часто приписываем другим свои страхи, ожидания, невысказанные претензии ("Он думает, что я неудачник!", "Она специально меня злит!"). Психолог помогает увидеть эти проекции, забрать их обратно и начать видеть другого более реалистично.
Ответственность за свою часть динамики: вместо "Он меня бесит!" – "Что во мне откликается на его поведение такой злостью?" Понимание своей роли в конфликтах дает силу что-то изменить, а не ждать изменений от другого.
Умение слышать и говорить иначе: научиться выражать свои потребности и чувства ясно, без обвинений ("Я-сообщения"), и слышать другого не как атаку, а как его правду. Это основа для настоящего диалога.
Повысите стрессоустойчивость
Инструменты для "тушения пожара здесь и сейчас": как справиться с нахлынувшей паникой перед совещанием? Как унять ярость после разговора с трудным клиентом? Психолог может дать конкретные, практические техники самоуспокоения, заземления, управления гневом или тревогой.
Понимание источников стресса: не просто "работа напряженная", а что именно в работе, в твоем восприятии, в твоих реакциях создает непереносимый стресс? Увидев корни, легче найти способы уменьшить их влияние.
Восстановление энергетического баланса постоянное напряжение истощает. Психолог помогает понять, что именно "высасывает" твои силы (непрожитые эмоции, внутренние конфликты, нарушенные границы) и как начать восполнять ресурс осознанно.
Предотвращение выгорания: распознать ранние звоночки (цинизм, отстраненность, постоянная усталость) и понять, что в твоей жизни требует пересмотра, чтобы не дойти до точки невозврата.
Обретение опоры в себе и уверенности
Контакт с внутренним стержнем: сквозь слои ролей, ожиданий, страхов психолог помогает отыскать то самое устойчивое "Я" – твои ценности, твою внутреннюю правду, твою тихую силу, на которую можно опереться, когда внешний мир шатается.
Принятие себя (не идеального): увидеть свои "тени", слабости, противоречия – и перестать с ними бороться, а интегрировать в целостный образ себя. Сила – в цельности, а не в иллюзии совершенства.
Снижение зависимости от внешней оценки: когда ты знаешь себе цену изнутри, мнение начальника, коллег, даже родных перестает быть единственным мерилом твоей значимости. Появляется свобода быть собой.
Мужество делать свой выбор: на основе ясного понимания себя, своих потребностей и ценностей становится легче принимать решения – от бытовых до судьбоносных (смена работы, отношения).
Вкладываем свое время и ресурсы в свое завтрашнее будущее
Преодоление страха перед переменами: застой на нелюбимой работе, токсичные отношения, нереализованные мечты – часто мы боимся шагнуть в неизвестность. Психолог помогает разобраться со страхами, поддержать в поиске ресурсов и наметить первые, пусть маленькие, шаги к изменениям.
Открытие нереализованного потенциала: когда уходят груз старых травм и тревог, освобождается энергия. Могут проявиться забытые таланты, интересы, желания. Появляется пространство для творчества, развития, новой деятельности.
Создание более здоровых моделей для детей (если они есть): работая над собой, ты невольно меняешь атмосферу в семье
Повышение качества жизни в целом: это не про "стать счастливым".
Подарочный сертификат к психологу ключ к изменению жизни
Этот сертификат... Он похож на ключ.
Не от волшебного замка, за которым вдруг исчезнут все проблемы.
Нет. Скорее, от двери. Двери в ту комнату внутри тебя, куда ты давно не заходил(а).
Где пылятся старые чемоданы с непрожитыми обидами.
Где тикают невидимые часы нереализованных надежд.
Где в углу сидит тот самый испуганный ребенок, до сих пор ждущий, что его наконец увидят и обнимут.
Прийти на психотерапию в одиночку бывает страшно.
Темно. Не знаешь, с чего начать.
Подаренный сертификат – это как фонарик в этой темноте.
И спутник рядом, не тот, кто будет тащить тебя за руку или говорить, куда идти, а тот, кто просто будет идти рядом. Светить, помогать различать контуры в полумраке, замечать то, что ты сам(а) не видишь. "
Смотри, – скажет он тихо, – вот здесь, кажется, твоя боль. Хочешь прикоснуться?" "А здесь – твой гнев, он такой сильный... Как ты думаешь, что он защищает?" "А здесь – твоя мечта, она совсем затерялась.
Давай отряхнем с нее пыль?"
Это не про "починить". Это про узнавание, про то, чтобы наконец обернуться к себе самому(ой) с тем же вниманием и (да, пусть это слово прозвучит) любовью, с которой ты оборачиваешься к другим.
Про то, чтобы собрать разрозненные кусочки своей истории в целое, не идеальное, но свое.
И тогда, шаг за шагом, в этой комнате станет светлее,ты научишься дышать там свободнее.
Найдешь забытые сокровища своей силы, но поймешь, что дверь, в которую ты вошел(ла) с этим сертификатом – ключом, ведет не только внутрь.
Она ведет и наружу, в твою жизнь, но уже в другую, ту, где ты живешь не на автопилоте долга и ожиданий, а из глубины своего настоящего "Я". Ту, где ты – автор.
Приходила на консультации с разными запросами, это и самореализация, личная жизнь и отношения с родителями.
Сложностей не было, все становилось ясно и понятно .
Самым важным для меня стало то, что все решаемо и я могу сама менять обстоятельства.
Я научилась опираться на себя, самооценка повысилась, стала увереннее в себе.
Хочется ещё поработать с детско-родительскими отношениями. Самая большая ценность в консультациях это возможность увидеть "белые пятна" и понять причинно-следственные связи.
Олеся, огромное спасибо за чуткость, терпение и профессионализм!
Татьяна
Пришла с запросом проживания утраты папы которая была мною не прожита в детстве
Было сопротивление, иногда откат и бессилие идти дальше
Поддержка терапевта, продвижение в жизненных вопросах, и развитие чувствования и обретение опоры на себя
Какие инсайты благодаря консультации/терапии я взяла с собой?
Их очень много основная часть это то что хочу я делаю и желаю я это лично мое и другие люди могут хотеть делать желать по другому и не разделять мои .
Как изменилось моё отношение к самой себе?
Я стала более внимательна к своим чувствам желаниям, и вышла из депрессивных состояний которые проявлялись опатией
Что я бы ещё хотела улучшить?
Продолжать идти по намеченной траектории
В чём самая большая ценность инвестирования времени на консультации/терапию?
Расширила видения на свою проблему , запрос . Произошла переоценка жизни и направила энергию на истекло важные желания . Ценность это результат в виде изменений в моей жизни .
Галина
С каким запросом я пришла на консультацию/терапию? — Не помню, с каким конкретно запросом я пришла первый раз, скорее всего был интерес к телесным практикам, так как давно беспокоила спина, плечи, шея. До этого я уже ходила к психотерапевту, и решила попробовать терапию через тело в том числе.
С какими сложностями я столкнулась? — Если в процессе терапии, то я не припоминаю сложностей. Всегда с понимание «зачем» иду на консультацию.
Что было самым важным для меня, чтобы идти вперёд? — Мои запросы и желания, именно они всегда мотивируют меня двигаться.
Какие инсайты благодаря консультации/терапии я взяла с собой? — Я каждый раз что-то да уношу)) Учусь строить отношения с собой по-другому. Из инсайтов — была важная сессия, где я ощутила и осознала свою ответственность перед своим внутренним ребёнком. Уносила осознание, что в детском возрасте я много глотала чувств, в том числе чужих.
Как изменилось моё отношение к самой себе? — Стала более чувствительной к себе самой, более открытой и принимающей.
Что я бы ещё хотела улучшить? — Хочу изменить отношение к деньгам, хочу больше слышать себя, хочу работать из состояния вдохновения, хочу поменять свою реакцию на людей, хочу научиться не контролировать, а больше доверять (в том числе на уровне тела — хочу чтобы перестало замыкать шею
), хочу быть преданной себе ещё больше, хочу ещё больше укрепить свои границы. Хочу чувствовать контакт с собой, быть более чуткой к своей интуиции, внутреннему голосу.
В чём самая большая ценность инвестирования времени на консультации/терапию? Сложный вопрос )) Для меня просто ценно инвестировать время и деньги в терапию.
Потому что это про мой рост. Мне важна поддержка, взгляд со стороны, безусловное принятие, энергия, которую я получаю после каждой встречи. И для меня очень ценно работать именно с тобой, Олеся, потому что я чувствую твой интерес, искреннее желание помочь и твой «вайб» (не люблю это слово, но другого не подобрала), твою очень оберегающую энергетику, твою честность
Анфиса
Приходила на консультации с разными запросами, это и самореализация, личная жизнь и отношения с родителями.
Сложностей не было, все становилось ясно и понятно .
Самым важным для меня стало то, что все решаемо и я могу сама менять обстоятельства.
Я научилась опираться на себя, самооценка повысилась, стала увереннее в себе.
Хочется ещё поработать с детско-родительскими отношениями. Самая большая ценность в консультациях это возможность увидеть "белые пятна" и понять причинно-следственные связи.
Олеся, огромное спасибо за чуткость, терпение и профессионализм!
Татьяна
Пришла с запросом проживания утраты папы которая была мною не прожита в детстве
Было сопротивление, иногда откат и бессилие идти дальше
Поддержка терапевта, продвижение в жизненных вопросах, и развитие чувствования и обретение опоры на себя
Какие инсайты благодаря консультации/терапии я взяла с собой?
Их очень много основная часть это то что хочу я делаю и желаю я это лично мое и другие люди могут хотеть делать желать по другому и не разделять мои .
Как изменилось моё отношение к самой себе?
Я стала более внимательна к своим чувствам желаниям, и вышла из депрессивных состояний которые проявлялись опатией
Что я бы ещё хотела улучшить?
Продолжать идти по намеченной траектории
В чём самая большая ценность инвестирования времени на консультации/терапию?
Расширила видения на свою проблему , запрос . Произошла переоценка жизни и направила энергию на истекло важные желания . Ценность это результат в виде изменений в моей жизни .
Галина
С каким запросом я пришла на консультацию/терапию? — Не помню, с каким конкретно запросом я пришла первый раз, скорее всего был интерес к телесным практикам, так как давно беспокоила спина, плечи, шея. До этого я уже ходила к психотерапевту, и решила попробовать терапию через тело в том числе.
С какими сложностями я столкнулась? — Если в процессе терапии, то я не припоминаю сложностей. Всегда с понимание «зачем» иду на консультацию.
Что было самым важным для меня, чтобы идти вперёд? — Мои запросы и желания, именно они всегда мотивируют меня двигаться.
Какие инсайты благодаря консультации/терапии я взяла с собой? — Я каждый раз что-то да уношу)) Учусь строить отношения с собой по-другому. Из инсайтов — была важная сессия, где я ощутила и осознала свою ответственность перед своим внутренним ребёнком. Уносила осознание, что в детском возрасте я много глотала чувств, в том числе чужих.
Как изменилось моё отношение к самой себе? — Стала более чувствительной к себе самой, более открытой и принимающей.
Что я бы ещё хотела улучшить? — Хочу изменить отношение к деньгам, хочу больше слышать себя, хочу работать из состояния вдохновения, хочу поменять свою реакцию на людей, хочу научиться не контролировать, а больше доверять (в том числе на уровне тела — хочу чтобы перестало замыкать шею
), хочу быть преданной себе ещё больше, хочу ещё больше укрепить свои границы. Хочу чувствовать контакт с собой, быть более чуткой к своей интуиции, внутреннему голосу.
В чём самая большая ценность инвестирования времени на консультации/терапию? Сложный вопрос )) Для меня просто ценно инвестировать время и деньги в терапию.
Потому что это про мой рост. Мне важна поддержка, взгляд со стороны, безусловное принятие, энергия, которую я получаю после каждой встречи. И для меня очень ценно работать именно с тобой, Олеся, потому что я чувствую твой интерес, искреннее желание помочь и твой «вайб» (не люблю это слово, но другого не подобрала), твою очень оберегающую энергетику, твою честность