Разберетесь в своих истинных желаниях и потребностях;
Увидите, как эффективно находить взаимопонимание и взаимодействие с людьми;
Научитесь открыто и точно выражать испытываемые чувства и мысли к другому человеку;
Найдете путь к своему внутреннему миру и гармонии;
Будете понимать проявление своего внутреннего мира;
Расставите приоритеты, ценности и цели в жизни выбирая комфортный темп достижения.
Терапевтическая группа «Женская среда»
"Женская среда " - это безопасное пространство, в котором есть место для каждого участника группы.
Есть время, где его слышат, видят, где принимают его светлые/тёмные стороны личности, которые он сам, ранее не принимал в себе.
Групповая работа, помогает узнать себя и свою многогранность. А самое главное - помогает «построить» мост отношений с собой.
Настроить ту «невидимую связь» контакта с собой, которая однажды была потеряна. В этом помогает практика «открытого диалога», которая является базовым инструментом групповых отношений. Именно она, помогает перенести полученные знания в свою жизнь, в развитие отношений с близкими.
Ещё одним из инструментов в работе группы «Женская среда», является отражение. Именно через него, участники учатся «видеть» свои модели поведения, в отношениях с другими.
Терапевтическая группа «Женская среда», полезна
Хотите научиться слушать/слышать себя и свои потребности;
Готовы изучать привычные реакции, помогающие выжить, но мешающие жить легко и свободно;
Вам интересна тема саморазвития и личностного роста;
Готовы раскрыть свои таланты и способности;
Развивать навыки «открытого диалога»;
Готовы заменить «старые»привычки, на новые ритуалы заботы и внимания к себе;
Трудно сделать выбор и принять решение;
Устали от непонимания с близкими/семьёй;
Хотите «выйти» из синдрома жертвы;
Чувствует одиночество в мире людей;
Накапливаете вес тела и незнает что делать дальше;
Храните обиды прошлых воспоминаний и не знает, как их отпустить.
Терапевтическая группа « Женская среда» – это жизнь в миниатюре. Это возможность начать «новую жизнь» и почувствовать своё место в жизни.
Основные ценности , на которых базируется групповая работа, это:
Конфиденциальность;
Честность с собой и другим;
Открытость;
Уважение;
Доверие;
Ответственность.
Изменения которые получите во время групповой терапии
Во время групповой работы, у участников запускаются изменения, меняющие их жизнь и наполняющие её ценностным смыслом.
На групповых встречах, мы говорим на такие темы как:
Базовые (страх/злость/печаль/радость) и социальные (стыд/вина/обида) чувства;
Мои потребности и способы их удовлетворения;
Роли, которые я играю;
Внутренняя система безопасности и защиты;
Доверие себе и другому;
Принятие и предательство;
Уважение и унижение;
Роль симптома в отношениях с собой и другими;
Отношения с мужчинами и женщинами: неуверенность проявления себя;
Конфликт и мои реакции в нём;
Близость и дистанция в отношениях;
Завершение отношений и способность отпускать.
Олеся Хитрова
Основатель центра Экология души и тела.
Дипломированный семейный психолог.
Телесно-ориентированный терапевт.
Экзистенциальный немедицинский психотерапевт.
Фассилитатор по работе с Тенью.
Магистр психологии, стаж 20 лет.
Преимущества
Семейного Центра развития личности "ЭДиТ" психолога Олеси Хитровой
5 000
Было проведено консультаций
2000
Более довольных клиентов
20
Лет опыта
Цены на терапевтическую группу
3 месяца посещение
1 250 рублей 1 встреча
Каждую среду с 19.00-21.00
3 месяца
12 встреч
3 месяца посещение
1 250 рублей 1 встреча
Улучшите свои отношения
Получите детальный план улучшения своей жизни
Записывайтесь на терапевтическую группу
+7 999 585 90 77
Челябинск, улица Труда, 82
Этапы психологической терапевтической группы
Как проходит группа
Еженедельно, по средам в одно и тоже время с 19:00 до 21:00, на протяжении 3х месяцев.
В ходе занятий раскрываются темы, по итогам которых, участникам даются задания на неделю.
Создаётся отдельный чат поддержки на канале телеграмм, где между встречами, участники могут поддержать друг друга и получить обратную связь.
На начальных этапах
На начальных этапах, участники знакомятся с моделями поведения и теми барьерами, которые возникают в отношениях.
Анализ модели поведения
Затем, вместе с группой, проводится анализ модели поведения, стратегия, выявляются ранние детские решения, подкрепляющие эту Модель.
Используем ресурс группы
Проясняются последствия этих ранних решений в реальной жизни участника.
Происходит осознание как больше не могу и как хочу по-другому, с участием группы.
Разработка новых моделей поведения
После чего, участники пробуют новые модели отношений в группе и далее переносят их в свою жизнь, что и является пусковым механизмом для новых качественных изменений.
Терапевтическая группа - это возможность узнать, а на что еще способная моя личность и ради чего больше я живу!