Закажите обратный звонок
Позвоните нам по номеру 
+7 999 585-9077
через 40 минут перезвоним
Close
Закажите обратный звонок
В течении 40 минут мы вам перезвоним
Закажите обратный звонок
Позвоните нам по номеру 
+7 999 585-9077
через 40 минут перезвоним
Close
Закажите обратный звонок
В течении 40 минут мы вам перезвоним

Женские кризисы

  • С возрастом происходят гормональные изменения
  • Внезапно ловите себя, что с годами красота уходит
  • Возникают проблемы с самореализацией, дети занимают много времени
  • Возникает одиночество, приходит разочарования в людях


Женские кризисы в жизни женщин отвечает магистр психологии Эдит Олеся Хитрова

  • Приветствую вас, дорогие друзья и коллеги! Я - Олеся Хитрова, магистр психологии и основатель центра развития личности «Эдит» в Челябинске.
  • Сегодня хочу поделиться с вами своими экспертными знаниями о причинах возникновения женских кризисов.
  • Поверьте, я как никто другой понимаю, что порой нам, женщинам, бывает нелегко.
  • Жизнь преподносит множество испытаний, которые могут вызвать у нас настоящие эмоциональные бури.
  • Но не стоит отчаиваться!
  • Я здесь, чтобы помочь вам разобраться в себе и найти пути выхода из любой, даже самой сложной ситуации.
  • Начнем с того, что женские кризисы – это совершенно нормальное явление.
  • Они являются неотъемлемой частью нашего жизненного пути, своеобразными маркерами, указывающими на необходимость перемен и личностного роста.
  • И вот 20 основных причин, которые могут стать их триггерами:
  • 1
    • Изменения гормонального фона.
    • Как известно, женский организм претерпевает множество гормональных колебаний на протяжении всей жизни.
    • И каждый раз это может вызывать эмоциональные всплески.
  • 2
    • Стресс. Постоянные перегрузки на работе, ссоры в семье, финансовые трудности – все это, безусловно, сказывается на нашем психологическом состоянии.
  • 3
    • Потеря близкого человека.
    • Смерть родного человека – это всегда невероятно болезненный опыт, который требует времени на переживание и принятие утраты.
  • 4
    • Тревога среднего возраста.
    • Ощущение, что жизнь проходит мимо, а мечты так и остаются несбывшимися, может повергнуть нас в глубокую депрессию
  • 5
    • Переживания материнства.
    • Рождение ребенка, особенно первого, кардинально меняет нашу жизнь. И часто эти перемены даются нам нелегко.
  • 6
    • Волнения пустого гнезда. Дети выросли и покинули родительский дом.
    • Мы остаемся наедине с собой, не зная, как заполнить образовавшуюся пустоту.
  • 7
    • Понимание зрелости.
    • Ощущение, что мы уже прожили большую часть жизни, и неясность, что нас ждет впереди, могут повергнуть нас в уныние
  • 8
    • Развод или расставание.
    • Разрыв отношений – это всегда эмоциональный стресс, который требует времени на переосмысление и принятие ситуации
  • 9
    • Профессиональный этап.
    • Чувство неудовлетворенности своей работой, отсутствие перспектив роста или потеря работы могут стать серьезным испытанием.
  • 10
    • Проблемы самореализации.
    • Ощущение, что мы не реализовали свой потенциал и не достигли желаемых высот, может привести к глубокому разочарованию.
  • 11
    • Чувство одиночества.
    • Отсутствие поддерживающих отношений, социальная изоляция – все это может вызывать тревогу и депрессию.
  • 12
    • Возрастные изменения внешности.
    • Появление первых морщин, седины или лишнего веса могут спровоцировать глубокий кризис самооценки.
  • 13
    • Болезни или проблемы со здоровьем.
    • Любое ухудшение самочувствия затрагивает не только физическое, но и психологическое состояние.
  • 14
    • Кризис сексуальности.
    • Снижение либидо, проблемы в интимной жизни – все это может вызвать серьезные эмоциональные переживания.
  • 15
    • Проблемы репродуктивной функции.
    • Бесплодие, проблемы с зачатием или прерывание беременности могут стать настоящей драмой для многих женщин.
  • 16
    • Переживания, связанный с переменами в жизни.
    • Смена места жительства, работы, социального статуса – любые значительные перемены требуют психологической перестройки.
  • 17
    Утрата ценных вещей или необходимость в их замене может вызвать сильную тревогу.
  • 18
    • Зависимости.
    • Алкоголизм, наркомания, игромания и другие пагубные пристрастия способны полностью разрушить жизнь.
  • 19
    • Насилие.
    • Физическое, психологическое, сексуальное или эмоциональное насилие оставляют глубокий отпечаток на психике.
  • 20
    Духовные поиски.
    Стремление найти смысл жизни, собственное предназначение или веру в Бога может вызвать серьезные внутренние конфликты.
  • Дорогие мои, как вы можете видеть, причин женских кризисов множество.
  • И каждая из них требует особого внимания и подхода. Но я хочу вас заверить, что выход из любого кризиса есть.
  • Главное – не бояться обратиться за помощью к специалисту, который поможет вам пройти этот непростой путь, восстановить душевное равновесие и обрести новые жизненные силы.
  • Я всегда готова выслушать вас, поддержать и направить в правильное русло.
  • Приходите ко мне в центр «Эдит», и вместе мы обязательно найдем решение ваших проблем!
  • До новых встреч, дорогие друзья!
Сегодня я хочу поговорить с вами о последствиях женских кризисов – этих сложных, а порой и драматичных переходных моментов, которые нам так или иначе приходится переживать в течение жизни.

Последствия кризиса в жизни женщины

  • Поверьте, я как никто другой понимаю, насколько непросто справляться с эмоциональными бурями и внутренними метаниями, когда кажется, что мир рушится на наших глазах.
  • Но, дорогие мои, выход всегда есть!
  • Главное – вовремя распознать тревожные симптомы и обратиться за профессиональной помощью.
  • Депрессия
    Затяжное подавленное состояние, апатия и упадок сил становятся серьезным испытанием для женщины.
  • Тревожность
    Постоянное беспокойство, страх и напряжение накрывают с головой, лишая способности радоваться жизни.
  • Эмоциональная неустойчивость
    Резкие перепады настроения, вспышки агрессии или слезливости сбивают с толку близких людей.
  • Проблемы в межличностных отношениях
    Кризис отражается на качестве общения с родными, друзьями, коллегами.
  • Нарушение сна и аппетита.
    Бессонница или, напротив, повышенная сонливость, полное отсутствие или переедание – верные спутники эмоциональных потрясений
  • Ухудшение физического самочувствия.
    Боли, недомогания, снижение иммунитета – все это может быть следствием душевного дисбаланса.
  • Зависимости
    Стремление заглушить психологическую боль с помощью алкоголя, наркотиков, азартных игр или переедания ведет к саморазрушению.
  • Самоповреждающее поведение
    Попытки самоубийства, порезы, ожоги – крайние меры, к которым иногда прибегают женщины в кризисные моменты.
  • Потеря профессиональной мотивации
    Падение производительности, конфликты на работе, увольнение – все это неизбежные последствия психологического кризиса.
  • Финансовые проблемы
    Безответственность в денежных вопросах, необдуманные расходы и накопление долгов являются верными спутниками эмоциональных потрясений.
  • Проблемы с самооценкой.
    Чувство собственной неполноценности, отсутствие уверенности в себе серьезно затрудняют дальнейшее развитие личности.
  • Утрата жизненных ориентиров
    Состояние глубокой растерянности, нежелание двигаться вперед, неясность в отношении целей и приоритетов.
  • Изоляция
    Стремление уйти от реальности, избегать контактов с окружающими, жить в собственной "скорлупе".
  • Внутренний конфликт
    Борьба противоречивых чувств, эмоций и мыслей, невозможность прийти к единому решению.
  • Прокрастинация
    Откладывание на потом важных дел, уход от решения насущных проблем, бездействие вместо конструктивных действий.
  • Проблемы с памятью и концентрацией внимания
    Рассеянность, забывчивость, невозможность сосредоточиться на чем-либо.
  • Снижение творческого потенциала
    Отсутствие вдохновения, угасание креативности, потеря интереса к любимым занятиям.
  • Ухудшение интимной жизни
    Снижение либидо, проблемы в сексуальной сфере, отдаление от партнера.
  • Нарушение материнско-детских отношений
    Ухудшение контакта с детьми, сложности в понимании и принятии их потребностей.
  • Поиск "волшебной таблетки"
    Стремление найти "быстрое" решение, одномоментно избавляющее от душевных терзаний, вместо системной работы над собой.
  • Помощь профессионального психолога
    • Дорогие мои, поверьте, каждый из этих пунктов требует особого внимания и заботливого подхода.
    • Но я уверена, что вместе мы обязательно найдем верные решения и выведем вас из любого эмоционального тупика.
    • Приходите ко мне в центр "Эдит", и я с радостью помогу вам обрести долгожданную гармонию и ясность!

Этапы консультации психологом женщины в кризисе жизни

  • Мне искренне приятно, что Вы обратились ко мне за помощью. Я прекрасно понимаю, насколько непросто бывает справиться с эмоциональными потрясениями и кризисными ситуациями в жизни.
  • Но вместе мы обязательно найдем путь к гармонии и внутреннему равновесию.
  • Позвольте рассказать Вам, как будет проходить наша консультация.
  • Уверяю, это будет максимально комфортный и вдохновляющий для Вас процесс восстановления душевного состояния.
  • Установление контакта и доверительной атмосферы
    Я приложу все усилия, чтобы Вы почувствовали себя в безопасности и приняли меня как своего надежного союзника.
  • Сбор информации о Вашей жизненной ситуации
    Я задам деликатные, но глубокие вопросы, чтобы максимально понять истоки Ваших переживаний.
  • Диагностика эмоционального и психологического состояния
    С помощью специальных методик мы выявим ключевые проблемные зоны и точки опоры.
  • Определение сильных сторон и ресурсов личности
    Мы вместе найдем те грани Вашего "Я", на которые можно опереться.
  • Совместное целеполагание
    Сформулируем четкие, измеримые и достижимые цели, к которым будете стремиться.
  • Разработка плана действий
    Составим пошаговую дорожную карту, которая приведет Вас к желаемым результатам.
  • Выявление и проработка глубинных установок
    Избавимся от деструктивных убеждений и ложных ограничений.
  • Развитие навыков самопознания и саморегуляции
    Вооружим эффективными техниками, которые станут Вашими верными спутниками.
  • Расширение эмоциональной компетентности
    Научим распознавать, принимать и конструктивно выражать чувства.
  • Гармонизация межличностных отношений
    Проработаем модели общения, которые будут укреплять Ваши связи с окружающими.
  • Восстановление утраченных жизненных ориентиров
    Поможем обрести ясность в отношении ценностей и приоритетов.
  • Раскрытие творческого и личностного потенциала
    Высвободим уникальные дарования и вдохновим на их реализацию.
  • Проработка травматического опыта
    Бережно поможем преодолеть последствия болезненных событий прошлого.
  • Формирование устойчивого психофизического благополучия
    Разработаем план восстановления здоровья, энергии и жизненного тонуса.
  • Интеграция позитивных изменений
    Закрепим достигнутые результаты и обсудим стратегии удержания гармонии в будущем.
  • Дорогой мой гость, я прошу Вас верить – вместе мы справимся с любыми жизненными вызовами!
  • Я искренне желаю Вам обрести внутреннее спокойствие, ясность ума и вдохновение для дальнейшего развития.
  • Приходите ко мне в центр "Эдит", и вы не пожалеете! До скорой встречи!

Результат приема психологом женщины с кризисом в жизни

  • Восстановление душевного равновесия. Рассеивание тьмы и смятения, обретение внутренней целостности и спокойствия.
  • Повышение самооценки и уверенности в себе. Избавление от комплексов и сомнений, принятие собственной уникальности.
  • Налаживание гармоничных отношений. Улучшение контакта с близкими людьми, избавление от разрушительных моделей поведения.
  • Обретение жизненных ориентиров. Прояснение ценностей, целей и приоритетов, составление четкого плана действий.
  • Развитие личностного роста. Раскрытие внутреннего потенциала, активизация творческих способностей.
  • Восстановление психофизического здоровья. Улучшение сна, аппетита, самочувствия, повышение иммунитета.
  • Избавление от разрушающих привычек. Отказ от вредных зависимостей, обретение внутренней свободы.
  • Преодоление суицидальных наклонностей. Укрепление жизненных сил, обретение смысла и вдохновения.
  • Восстановление профессиональной мотивации. Возвращение производительности, карьерный рост, успехи в работе.
  • Стабилизация финансового положения. Ответственное и рациональное планирование бюджета, решение долговых проблем.
  • Обретение внутренней гармонии. Примирение противоречивых чувств, мыслей и эмоций, достижение согласия с собой.
  • Восстановление концентрации внимания и памяти. Улучшение ментальных способностей, возвращение ясности ума.
  • Возрождение творческого вдохновения. Возобновление любимых занятий, раскрытие новых граней таланта.
  • Восстановление интимной жизни. Обретение гармонии в сексуальной сфере, улучшение близости с партнером.
  • Налаживание материнско-детских отношений. Укрепление связи с детьми, улучшение взаимопонимания.
  • Обретение внутренних ресурсов. Активизация жизненных сил, энергии и энтузиазма, радость от бытия.
  • Избавление от страхов и тревог. Преодоление панических атак, обретение душевного спокойствия.
  • Осознание жизненного предназначения. Понимание смысла существования, обретение внутреннего стержня.
  • Обретение духовной опоры. Прояснение отношений с верой, Богом, обретение связующих нитей с чем-то высшим.
  • Принятие себя и своей жизни. Примирение с прошлым, благодарность настоящему и оптимизм в отношении будущего.
  • Дорогие друзья, поверьте, каждый из этих результатов – это не просто красивые слова, а реальные истории наших клиенток, прошедших через непростые испытания.
  • Я лично наблюдаю, как они, шаг за шагом, восстанавливают свою жизненную силу, обретают внутреннюю гармонию и радость бытия.
  • И я искренне верю, что каждая из вас способна пережить свои "штормы" и взойти на новые ступени личностного роста.
  • Приглашаю вас присоединиться к нам в центре "Эдит"! Уверяю вас, вместе мы обязательно найдем решение любых ваших внутренних затруднений и проблем.
  • Я всегда буду рядом, чтобы поддержать, направить и вдохновить вас на покорение новых высот! До встречи, дорогие мои!
Олеся Хитрова

Семейный психолог. Магистр психологии с 20 летним стажем
О специалисте:
10 квалификаций и направлений в оказании психологических услуг
Преимущества
Семейного психолога Олеси Хитровой
  • 5 000
    Было проведено консультаций
  • 2000
    Более довольных клиентов
  • 20
    Лет опыта
Записывайтесь на терапию чтобы пережить кризис в жизни

+7 999 585 90 77

Челябинск, улица Труда, 82

Автор статьи
Олеся Хитрова
Семейный психолог с 20 летним стажем. 
Магистр психологии

Выберете для себя удобный способ связи

  • Звонок по телефону
    Телефон: 8 (999) 585 90-77
  • Напишите Вконтакте
  • Заказ обратного звонка
    Напишите нам и мы перезвоним вам
+7 999 585 90 77
Г. Челябинск, улица Труда, 82
Часы работы:
С понедельника по воскресенье, с 10:00 до 19:00

Запишитесь консультацию
Оставьте свой контактный номер, и мы вам перезвоним в течении 40 минут
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности