Магистр психологи с 20 летним стажем. Записывайтесь на консультацию +7 999 585 90 77. Челябинск, улица Труда, 82

Закажите обратный звонок

Позвоните нам по номеру

+7 999 585-9077

через 40 минут перезвоним

Закажите обратный звонок

В течении 40 минут мы вам перезвоним

Кризис среднего возраста 50 лет у женщин

Невольно подводите итоги, и с невыгодной стороны сравниваете себя с другими
Внешность все отчетливее показывает и напоминает вам о возрасте
Начинаете чувствовать страх перед будущим
Проводите переоценку жизненных приоритетов и целей

Запишитесь на прием

Кризис у 50 летней у женщины отвечает магистр психологии Эдит Олеся Хитрова

Проявление кризиса у 50 летней женщины:

Изменение жизненных приоритетов: В жизни 50-летней женщины наступает переломный момент из-за смены приоритетов и переосмысления собственных целей и желаний. Приводит к ощущению потери направления и недоумению.
Конфликт собственной идеальной картинки: В этом возрасте сталкиваются с разочарованиями в собственных достижениях и чувствовать несоответствие с идеальной картиной своей жизни, что способствует наступлению кризиса.
Затухание страстей и мотивации: Жизненная рутина и усталость от повседневной жизни вызывает ощущение утраты страстей и мотивации. Становится причиной поиска нового смысла в жизни.
Физические изменения: Смена внешности, возрастные проблемы со здоровьем и потеря энергии приводят к низкой самооценке и ухудшению самочувствия.
Оценка прошлых достижений: Возможность оценивать свои прошлые достижения и подводить итоги ведет к чувству неудовлетворенности и отсутствия смысла в собственной жизни.
Семейные изменения: Конфликты в семье, расстройства отношений с детьми или сужение круга общения.
Потеря близких: Утрата близких людей или их отдаление вызывает поиск нового смысла в жизни.
Отсутствие развития: Чувство стагнации и развития как профессионального, так и личностного, является стимулом для стремления к переменам.
Страх перед старостью: Приближение старости провоцирует страх и беспокойство по поводу будущего.
Переоценка межличностных отношений: Появление желания наладить новые межличностные связи и переоценка старых отношений.
Самоидентификация: Трудность в определении своей самоидентичности и поиск нового смысла своей жизни.
Финансовые затруднения: Проблемы с финансами или неуверенность в финансовом будущем.
Отсутствие цели: Женщина сталкивается с чувством отсутствия ясной цели или направления в своей жизни, это вызывает нужду в изменениях.
Отгороженность от общества: Потеря связи с обществом или ощущение отгороженности от других людей приводит к поиску нового смысла в жизни.
Недостаток самоуважения: Отсутствие уверенности в своих силах и возрастные изменения ведут к снижению самоуважения.

Последствия кризиса 50 летней женщины

Потеря направления:
- В результате возникают затруднения в определении целей и ориентации в жизни.
- Женщина испытывает смутность и чувство потери.
Снижение самооценки:
- Кризис в жизни может спровоцировать снижение самооценки и уверенности в себе.
- Это может привести к ощущению неудачи и недостаточности.
Эмоциональная нестабильноть:
- Возникающие эмоциональные разрывы и колебания настроения как одно из последствий.
- Женщина переживает череду эмоций, от радости до грусти.
Отчуждения и изоляция:
- Испытывает чувство отчуждения от окружающего мира и ощущение социальной изоляции - утрата поддержки и понимания.
Проблемы в отношениях:
- Нестабильное состояние в жизни оказывает влияние на близкие отношения.
- Испытывает конфликты и расстройство в своих межличностных отношениях.
Физические проявления:
- Сказывается на физическом здоровье.
- Ощущает физическое недомогание, особенно в условиях повышенного стресса.
Стремление к перемене:
- Приводит к стремлению к изменениям в жизни и поиску новых возможностей.
- Испытывает желание преобразить свою жизнь.
Потеря смысла и цели
- Вызвать ощущение потерянного смысла и цели в жизни.
- Ищет новую направленность и осмысление своего существования.
Снижение мотивации:
- Ощущает снижение мотивации и энергии во время кризиса.
- Ей может быть трудно находить в себе силы для достижения поставленных целей.
Затруднение в принятии решений
- Возникающая неуверенность и сомнения сказываются на способности принимать решения.
- Чувствует затруднения в выборе и принятии правильного решения.
Страх перед будущим:
- Вызывает страх перед неопределенностью будущего.
- Беспокоиться о своей жизни и опасается того, что не сможет восстановить баланс.
Затруднения в общении:
- Испытывает затруднения в общении с другими людьми.
- Возникают сложности при передачи своих эмоций и потребностей.
Усиление тревожности:
- Временное обострение тревожности может быть одним из последствий.
- Становится более подверженной тревожным мыслям и переживаниям.
Потеря интересов:
- Приводит к потере интереса к прежним занятиям и хобби.
- Ищет новые области самореализации и развития.
Затруднения в адаптации
- Возникающие трудности в приспособлении к новым обстоятельствам.
- Испытывает сопротивление изменениям и потребность в дополнительной поддержке.
Почернение мира:
- Развивается преобладание негативных мыслей и переживаний.
- Видит мир в чрезмерно темных тонах.
Затруднения в установке границ:
- Приводит к неуверенности в установке границ и защите своих личных интересов.
- Испытывает затруднения в выражении своих потребностей.
Потеря силы воли
- Сказывается на силе воли.
- Испытывает затруднения в самодисциплине и выполнении своих обязанностей.
Изменение жизненной перспективы:
- Происходит пересмотр жизненной перспективы и ценностей.
- Изменяет свое отношение к определенным аспектам жизни и пересмотру своих целей.
Потребность в подддержке
- Усиливает потребность в эмоциональной и психологической поддержке.
- Ищет помощь у специалистов для помощи в преодолении кризиса.

Этапы консультации женским психологом 50 летней женщины

Этап вступления

На этом этапе я как психолог Олеся Хитрова встречаю вас с теплотой и пониманием, создавая доверительную атмосферу для дальнейшей работы.
Этап анамнеза - сбора и изучение проблемы

Здесь задаю вопросы о прошлом и настоящем, чтобы получить полное представление о вашей жизни, опыте и текущих трудностях.
Этап целеполагания

Помогаю определить конкретные цели и ожидания от консультации, чтобы установить направление работы.
Этап объяснения:

Объясняю основные принципы и методы, которые будут использованы в консультации, чтобы создать ясность и понимание процесса.
Этап эмпатии

Выражаю искреннюю эмпатию и понимание к вам, демонстрируя свою готовность быть рядом в трудные моменты.
Этап активного слушания

Активно слушаю, демонстрируя свое внимание и интерес рассказам и переживаниям.
Этап исследования:

Здесь углубляюсь в вашу проблему, задаю дополнительные вопросы и провожу дополнительный анализ, чтобы получить полное представление о ситуации.
Этап осознания:

Во время этого этапа начинаете осознавать свои эмоции, мысли и взгляды, что помогает получить новые понимания и инсайты.
Этап разрешения конфликтов:

На данном этапе помогаю разрешить внутренние конфликты и расположиться на пути к решению проблемы.
Этап развития ресурсов:

Даю возможность раскрыть и развить внутренние и внешние ресурсы, чтобы помочь преодолеть кризис и достичь своих целей.
Этап планирования:

Разрабатываем действенный план действий и стратегии для достижения желаемых результатов.
Этап укрепления:

Укрепляю конфиденциальность, поддержку и позитивное отношение, чтобы создать стабильность и уверенность в дальнейшем развитии.
.Этап саморефлексии:

На данном этапе обращаете внимание на свои собственные мысли, эмоции и поведение, чтобы получить более глубокое понимание себя и своих потребностей.
Этап преобразования:

Помогаю преобразовать негативные убеждения и поведенческие модели в более позитивные и конструктивные.
Этап завершения:

На этом этапе заканчиваю консультацию, предоставляя вам резюме полученных результатов и рекомендаций для самостоятельной работы.

Результат приема женским психологом 40 летней женщины

Результат от психологических консультаций

Понимание и осознание: Получаете глубокое понимание ситуации и осознаете факторы, влияющие на кризис в жизни.
Установление целей: Определяете новые или пересматриваете существующие цели и направления в жизни, стремясь выйти из кризисного состояния.
Повышение самооценки: Консультация помогает повысить самооценку и уверенность в себе, осознавая внутреннюю силу и потенциал.
Преодоление страхов: Преодолевать страхи и сомнения, что открывает новые возможности для личностного роста и самореализации.
Установление границ: Оцениваете и устанавливаете здоровые границы в отношениях с окружающими людьми, что способствует улучшению эмоционального благополучия.
Улучшение межличностных отношений: Обретаете новые инструменты для улучшения своих отношений с близкими людьми, осознавая потребности и находя компромиссы.
Развитие эмоциональной интеллектуальности: Учитесь распознавать и управлять своими эмоциями, что способствует лучшему пониманию и взаимодействию с другими людьми.
Обретение психологической поддержки: Консультация предоставляет ценную психологическую поддержку, которая помогает справиться с эмоциональными трудностями и стрессом.
Развитие стратегий саморегуляции: Учитесь эффективно управлять эмоциями и строить позитивные механизмы саморегуляции в сложных ситуациях.
Осознание ресурсов: Начинаете осознавать и использовать внутренние и внешние ресурсы для преодоления кризисных ситуаций и достижения желаемых результатов.
Развитие решительности: Укрепляете решительность и находите в себе силы для принятия сложных решений, необходимых для выхода из кризиса.
Положительное мышление: Консультация помогает развивать позитивное мышление и восприятие, что способствует повышению общего благополучия.
Обновление жизненной перспективы: Получаете новые взгляды на жизнь и решаете пересмотреть ценности и приоритеты.
Обретение внутренней гармонии: Обретаете внутреннюю гармонию и уравновешенность, что создает основу для преодоления кризиса и достижения счастливой и сбалансированной жизни.
Повышение уверенности в возможностях: Осознаете сильные стороны и развиваете уверенность в своих возможностях, что влияет на личностный и профессиональный рост.
Развитие навыков коммуникации: Помогает развивать навыки эффективной коммуникации, что способствует улучшению взаимодействия с другими людьми.
Развитие толерантности: Становитесь более толерантной и открытой к разным мнениям и убеждениям других людей, что способствует гармоничным отношениям.
Обретение мудрости: Осваиваете новые жизненные уроки и выводы, что помогает стать мудрее и целостнее в своих решениях и действиях.
Повышение самосознания: Развиваете самосознание и умение распознавать эмоциональные и психологические потребности.
Обретение гармонии и счастья: Консультация помогает обрести гармонию и счастье в жизни, преодолевая кризисные ситуации и стремясь к полноценному саморазвитию и самореализации.