Магистр психологи с 20 летним стажем. Записывайтесь на консультацию +7 999 585 90 77. Челябинск, улица Труда, 82
Закажите обратный звонок
Позвоните нам по номеру
+7 999 585-9077
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Закажите обратный звонок
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Закажите обратный звонок
Позвоните нам по номеру
+7 999 585-9077
через 40 минут перезвоним
Закажите обратный звонок
В течении 40 минут мы вам перезвоним
Услуги психолога в Копейске онлайн
Первые результаты уже
после 1-го сеанса
- Поймете корень вашей проблемы и получите персональную стратегию
- Получите понимание принятие и поддержку и быть самим собой
- Укрепите уверенность в себе и начнете выявлять сильные стороны своей личности
- Прием будет вести магистр психологии с 20 летним стажем Олеся Хитрова
Услуги психолога в Копейске онлайн магистр с 20-летним стажем
Что изменится уже после первой встречи с психологом Олесей Хитровой?
- Пробуждение к внутренней честности
- Уйдёт ощущение, что вы живёте "не свою" жизнь.
- Начнёт проступать личный контур — не роли, не ожидания, не "надо".
- Появится первый контакт с подлинным собой: не с тем, кем вы привыкли быть на работе, в семье, перед зеркалом — а с тем, кто внутри молчит, но всегда знал.
- Вы впервые за долгое время сможете сказать себе правду. Не громко. Шёпотом. Но по-настоящему.
- Станет очевидным, как много усилий уходит на маски. И сколько силы можно высвободить, если их снять.
- Вы поймёте: суть не в изменении себя — а в позволении себе быть.
- Увидеть свои границы и силу «нет»
- Придёт ясность: где заканчиваетесь вы — и начинается другой человек.
- Уйдёт привычка соглашаться, чтобы избежать конфликта. На её место встанет взрослая готовность к диалогу.
- "Нет" перестанет звучать, как предательство. Оно станет маркером любви к себе.
- Появится навык замечать, где вас используют — и где вы сами себе предаете.
- Через тело, через дыхание, через паузу — вы начнёте ощущать: я есть. И моё «нет» — это тоже забота.
- Глубинное понимание текущих отношений
- Разочарование больше не будет слепым.
- Оно станет вопросом: почему я это терплю? что во мне выбирает именно таких людей?
- Исчезнет иллюзия, что вы обязаны спасать или терпеть.
- Вместо этого появится интерес: какие сценарии я проигрываю снова и снова?
- Боль в отношениях перестанет быть тупым фоном. Она обернётся подсказкой: здесь ты себя теряешь.
- Придёт осознание — отношения не про "хорошо или плохо".
- А про: я рядом с ним — какая я? и кто он рядом со мной?
- Начнётся движение: от идеализации — к честному взгляду. От обиды — к зрелому выбору.
- От страха потерять — к доверию к себе.
- Ясность в карьере и деньгах
- Впервые вы зададите себе вопрос: а я вообще хочу этим заниматься?
- Или просто привык?
- Исчезнет внутренний конфликт между "хочу больше зарабатывать" и "боюсь, что не справлюсь".
- Станет очевидным: неуверенность в карьере — это не про компетенции.
- Это про самоценность.
- Появится новый вектор: не "куда меня возьмут", а "что я выбираю как взрослый человек, владеющий своей жизнью".
- Уйдёт тревожная спешка.
- Появится внутренняя опора. И вместе с ней — другое качество решений и доходов.
- Контакт с телом и здоровьем
- Вы заметите: тело давно говорит то, что вы не решались признать словами. Бессонница. Напряжение в спине. Сердцебиение. Все эти сигналы — не враги.
- Начнётся разворот внутрь.
- Не с позиции «вылечить», а с позиции «услышать».
- Уйдёт ощущение, что тело — это просто оболочка. Оно станет партнёром в диалоге.
- Станет легче дышать. Не только физически — внутренне. Освободится место.
- Придёт тонкое, но мощное чувство: я дома. В себе. В своём теле.
- Расширение круга общения
- Отвалятся те, рядом с кем нужно играть.
- Притворяться. Появятся те, рядом с кем можно быть.
- Вы перестанете бороться за внимание тех, кому вы неинтересны. И тем самым — освободите себя.
- Общение перестанет быть попыткой доказать свою ценность.
- Оно станет обменом. Живым. Тёплым. Настоящим.
- Исчезнет острое чувство одиночества — потому что появитесь вы сами, как главный собеседник.
- Придёт ощущение: я могу выбирать, с кем быть. Я не обязан.
- Пробуждение к творчеству и духовности
- Обыденность перестанет быть автоматичной.
- В ней появится нежность. Интерес. Нюанс.
- Появится желание: рисовать. Писать.
- Вышивать. Молчать под музыку. Это не хобби — это язык души.
- Вопрос «зачем я живу?» перестанет пугать. Наоборот, он станет дверью.
- Станет важным не количество дел, а их смысл. Не скорость, а глубина.
- В мир вернётся красота. Не внешняя — а та, что внутри отзывается трепетом.
- Укрепление в семье и отношениях с близкими
- В разговоре с мужем или женой появится новое качество: искренность без упрёков.
- С родителями — меньше обид, больше границ.
- С детьми — не "как надо", а "как есть". Без давления, но с опорой.
- Дом станет местом не отчётности, а восстановления.
- Придёт благодарность за тех, кто рядом. Без идеализации.
- Просто — за присутствие.
- Рост личной автономии и эмоциональной зрелости
- Реакции станут осознанными. Вы больше не срываетесь «вспышкой».
- Вы замечаете, откуда она.
- Обида станет не финалом, а началом вопроса: где моя боль? чего я боюсь?
- Появится устойчивость.
- Та, что остаётся с вами даже в шторм.
- Вы научитесь держать своё внутреннее состояние. Не зависеть от чужого настроения.
- Жизнь станет — не легче, но чище. Без надрыва. С уважением к себе.
- Возвращение к себе как к целому
- Вы ощутите: я не сломана. Я не сломан. Я в процессе возвращения.
- Все фрагменты — боль, радость, ошибки, выборы — начнут собираться в историю. Вашу. Единственную.
- Придёт внутренний свет.
- Тот, что не зависит от обстоятельств.
- Исчезнет ощущение, что нужно становиться кем-то.
- Придёт принятие: я уже есть.
- И с этого момента — начнётся новая жизнь.
- Не идеальная. Но живая. Честная. Ваша.
1-й прием взрослого психолога в Копейске
- Первая консультация с Олесей Хитровой — это не «разговор о проблемах».
- Это прикосновение к себе.
- Это пространство, где не нужно быть сильным.
- Где можно быть настоящим.
- С этого начинается путь.
- И даже если дорога впереди длинная — вы уже не один.
- Вы уже не одна.
- Потому что вы с собой.
Услуги психолога в Копейске Записывайтесь на онлайн консультацию
+7 999 585 90 77
Результаты после курса работы в онлайн режиме
- Онлайн-консультация психолога.
- Когда всё вроде бы в порядке — а внутри пусто.
- Говоришь «нормально», а хочется плакать.
- Ничего не болит — кроме души.
- Кому показана психотерапия в городе Копейске?
- Для кого это не просто разговор, а спасительный якорь, бережный взгляд и встреча с собой?
- Мы пройдём по 10 ключевым точкам — сферам жизни, в которых боль становится слишком ощутимой.
- И в каждой — раскроем, как и почему помощь психолога может стать началом внутреннего исцеления.
Кому показана Онлайн консультация психолога в Копейске
- Отношения с партнёром
- Ты живёшь в отношениях, но чувствуешь одиночество.
- Вас как будто бы связывает быт, дети, обязательства — но нет тепла, нет живого контакта.
- Раздражение стало привычным фоном, даже когда никто не виноват.
- Есть обиды, о которых неудобно говорить.
- Страх, что не поймут — и не услышат.
- Ты ловишь себя на мысли: «А так ли я хотела жить?»
- Отношения с родителями
- Ты взрослая. У тебя работа, семья, дети. А внутри — будто бы снова 10 лет, и ты должна заслужить одобрение.
- Каждый разговор с родителями — это невидимая проверка: соответствуешь ли ты их ожиданиям.
- Ты стараешься не злиться. Но потом срываешься — и винишь себя.
- Иногда хочется просто быть — не «хорошей дочерью», а собой.
- Но вина слишком сильна.
- Родительство
- Ты стараешься.
- Читаешь, учишься, разговариваешь с ребёнком по-доброму.
- Но вдруг срываешься — и потом плачешь ночью, виня себя.
- Ребёнок как будто отражает всё, что ты не принимаешь в себе.
- Ты боишься повторить ошибки своих родителей.
- И очень хочешь быть рядом.
- Настоящею.
- Настройкой, а не контролем.
- Карьера и реализация
- Ты вкладываешься. Работаешь с полной отдачей. А потом выгораешь.
- Коллеги хвалят, начальство ценит — а внутри пустота.
- Хочется сменить сферу, но страшно. Ведь ты уже столько вложила.
- Есть ощущение, что ты не на своём месте. Но где это «своё» — неясно.
- Тревога: если не сейчас — то когда?
- Финансы
- Деньги есть — но нет чувства достаточности.
- Ты не умеешь просить. И не веришь, что достойна большего.
- Внутри — страх, что всё закончится.
- Ловишь себя на мысли: «Как будто мне нельзя жить в изобилии».
- Траты — как попытка заглушить внутреннюю пустоту.
- Здоровье и тело
- Ты часто болеешь.
- Или хронически устала.
- Тело будто бы говорит: «Слишком много».
- Вес, гормоны, сон — всё разбалансировано.
- Врачи не находят серьёзных причин, а тебе всё хуже.
- Иногда кажется, что тело — это враг, а не дом.
- Друзья, круг общения
- Раньше было легко общаться.
- А теперь — всё раздражает.
- Кажется, ты выросла.
- А окружение — осталось прежним.
- Много поверхностного.
- Мало настоящего.
- Ты боишься остаться одна.
- Но устала делать вид, что всё хорошо.
- Внутри — жажда близости.
- Настоящей.
- Без масок.
- Эмоции и внутренний мир
- Ты устала быть сильной.
- Но не знаешь, как иначе.
- Чувства захлёстывают — или пропадают совсем.
- Ты не умеешь злиться.
- И за это платишь здоровьем.
- Стыд, вина, тревога стали привычными.
- А хочется — лёгкости.
- Тепла.
- Спокойствия внутри.
- Внутренняя гармония
- Ты устала от постоянной гонки.
- От сравнения.
- От «быть лучше».
- Хочется просто жить.
- Радоваться, дышать.
- Но всё время кажется, что ты чего-то не успеваешь.
- Ты боишься упустить жизнь.
- И поэтому не живёшь.
- Ты хочешь остановиться.
- И найти себя. Настоящую.
- Во время консультации
- В ходе онлайн консультации психолога в Москве держится такой же фокус внимания на триаде:
- Что чувствуете, что думаете, как вы это ощущаете в теле. Т.е офлайн или онлайн консультация не имеет значение для того чтобы, быть психологу с вами и помочь вам соединиться целостно внутри с самим собой.
- Таким образом начинают расти и развиваться терапевтические отношения. Даже через экран монитора можно помочь человеку соединиться с собой, вернуться в свой дом, к своим чувствам, к своим собственным верованиям.
- Ведь бывает часто так, что вы бываете не отражены в детстве, или отражены негативным опытом, экран монитора в этом не помеха.
- Даже через экран монитора можно сказать тебе о тебе.
- Иногда самое сильное решение — это не «справляться самой».
- А протянуть руку.
- Иногда онлайн-консультация — это не «для слабых».
- А для тех, кто готов встретиться с собой.
- Ты не обязана проходить это одна.
- Ты достойна поддержки.
- Ты можешь выбрать себя.
- И тогда всё — начнёт меняться.
- Снаружи.
- И — главное — внутри.
- Разочарование часто приходит оттуда, откуда мы меньше всего этого ждём.
- Из слов, которых так хотелось, но не было.
- Из тишины, в которой мы ждали опору, а получили только отголоски собственной тревоги.
- Из глаз родного человека, в которых не нашлось пространства для нас.
- И где-то в этой точке, на изломе между "жить как раньше невозможно" и "как дальше — не знаю", появляется внутренний голос. Тихий. Почти неуловимый.
- Он говорит: «Поговори с кем-то, кто сможет удержать тебя, пока ты рассыпаешься.
- Кто не испугается твоих слёз, твоей злости, растерянности.
- Кто останется с тобой даже тогда, когда ты сам себе противен».
- Так начинается путь.
- Онлайн-консультация в Копейске — не просто формат.
- Это возможность дойти до самого себя. Без масок. Без страха.
- С уважением к своему опыту и боли.
Центр психологической помощи в Копейске онлайн этапы
- Первая встреча: пространство доверия
- Место, где можно выдохнуть. Без необходимости быть сильным, собранным, "правильным".
- Знакомство без давления: психолог — не эксперт, а проводник. Не учит — слышит.
- Настройка на совместный ритм: сколько нужно тишины, сколько слов, сколько пауз.
- Обозначение запроса: не диагноз, а человеческий вопрос — «почему мне больно именно так?»
- Формирование безопасного пространства: доверие не на словах, а в том, как тебя держат, когда ты плачешь.
- Исследование боли: без попыток "починить"
- «Что именно болит, когда он молчит?» — мягкие, но точные вопросы.
- Осознание внутренних паттернов: чья это тревога — моя или мамина?
- Признание чувств: злость, обида, стыд, ревность — не враги, а посланники.
- Прекращение самопредательства: там, где мы предаём себя в угоду миру.
- Точка контакта с реальностью: без оправданий и обвинений — просто с тем, что есть.
- Восстановление внутренней опоры
- Кто я, если снять маску успешности?
- Вспоминание своих опор: запахи детства, любимые книги, моменты, где было «хорошо».
- Работа с телом: где в теле живёт страх? Где спряталась усталость?
- Формирование новых внутренних опор: не из «надо», а из «можно».
- Признание силы быть живым даже в боли.
- Отношения: как не терять себя в контакте с другим
- Исследование сценариев: что я делаю, чтобы меня любили?
- Понимание своих границ: где я заканчиваюсь, и начинается другой?
- Здоровая злость: как способ говорить «мне больно» без разрушения.
- Прекращение спасательства: другой — не проект, не жертва, не смысл.
- Навык быть рядом, не теряя себя.
- Работа и деньги: осознание своего места и ценности
- Внутренние сценарии успеха: чей голос говорит во мне «ты должен больше»?
- Переписать отношения с трудом: из выгорания — в реализацию.
- Деньги как энергия обмена: как позволить себе получать?
- Путь к профессиональному взрослению: не карьерная гонка, а рост вглубь.
- Освобождение от чувства вины за успех.
- Семья и род: восстановление связи с корнями
- Кто стоит за моей спиной? Какие судьбы я несу в себе?
- Исцеление детских травм: не обвинение, а признание боли.
- Работа с родительскими установками: от «будь хорошим» — к «будь собой».
- Восстановление родовых потоков: ощущение силы и принадлежности.
- Прекращение повторения чужих сценариев.
- Личностный рост: не ради идеала, а ради себя
- Осознанность как путь, а не как тренд.
- Принятие теневых сторон: в каждом из нас живёт и свет, и тьма.
- Внутренний наблюдатель: способность быть рядом с собой.
- Цели и смыслы: зачем я живу? Для кого?
- Путь взросления — из «я хочу» в «я выбираю».
- Круг общения: экология отношений
- Разбор социального круга: кто даёт, кто отнимает?
- Навыки экологичного контакта: слышать и быть услышанным.
- Отпускание токсичных связей: с уважением, но навсегда.
- Создание сообщества поддержки: там, где можно быть собой.
- Теплота как критерий: где мне по-настоящему тепло?
- Творчество, духовность, яркость жизни
- Контакт с внутренним художником: каждый творит, просто по-своему.
- Пространство духовности — не религия, а внутренняя связь.
- Яркость — не внешняя, а ощущаемая: вкус, запах, дыхание момента.
- Ритуалы, наполняющие смыслом: свой чай, свой вечер, свои книги.
- Жизнь как танец, а не как марш.
- Завершение и продолжение: интеграция
- Подведение итогов: где я теперь?
- Признание пути: себя — за смелость, психолога — за бережность.
- Навыки быть с собой: не терять, не забывать, не предавать.
- Возможность вернуться: терапия как дом, а не как услуга.
- Новое качество жизни: не идеальное, но живое, тёплое, моё.
- Услуги онлайн-консультации психолога в Копейске — не бегство от реальности, а мягкое возвращение в неё.
- С новой глубиной. С внутренним стержнем. С умением оставаться живым — даже в самое тревожное время.
- Это путь для женщины или мужчины. Кто привык быть сильным, но устал держать всё на себе.
- Для тех, кто хочет больше: не просто зарплату — а ощущение ценности. Не просто роль — а живое присутствие в жизни. Не просто «ладить с коллегами» — а чувствовать себя принятым.
- Это путь назад — к себе.
- Чтобы однажды утром проснуться и впервые за долгое время почувствовать: «я на своём месте».
Договор
Консультация онлайн
Олеся Хитрова
Семейный магистр психологии с 20 летним стажем.
О специалисте:
10 квалификаций и направлений в оказании психологических услуг
Преимущества
- 5 000Было проведено консультаций
- 2000Более довольных клиентов
- 20Лет опыта
Цена онлайн консультации психолога в Копейске
Можете выбрать для себя наиболее подходящий пакет
1 Встреча
5 000 рублей
Пакет из 4-х всреч
4 сессии по 4 500 рублей
Отзывы от клиентов
- С повторяющимся сценарием в отношениях с мужчинами
- Не всегда сразу получается интегрировать в жизнь, бывали откаты в прошлую модель поведения.
- Перенести внимание с с внешнего на внутреннее
- Главный фокус внимания должен быть на своём состоянии, важно быть в контакте с собой. Эмоции можно прожить с помощью тела
- Я стала более внимательна к себе. Больше нравлюсь себе такой, какая есть. Практически не сравниваю себя ни с кем, если такие мысли и возникают-я легко справляюсь с ними (спасибо тебе)
- Свою способность выдерживать конфликт, дальше развивать свою взрослую часть.
- В возвращении себе себя
Олеся, тебе спасибо ты настоящая волшебница
- Терапия была долгая, года полтора вроде. Изначально запрос был в неуверенности. мы много работали в теме отношений с мамой. Сложно было признавать, осознавать, менять.
- А самое сложное в любой терапии с любым запросом — это понимание того, что просто поговорить это не взмах волшебной палочки, и ничего никуда не денется и дальше предстоит долгий путь с взлетами и падениями.
- И я очень благодарна тебе, Олеся, что была рядом, сопереживала, поддерживала, как ангел хранитель шла сзади и ловила))).
- Терапию я закончила, но внутренне я была готова идти дальше сама учиться подъёмам и спадам, потому что внутри сформировали стерженек))) а потом, спустя время, я поняла, что это такой хороший стержень.
- Я умею слышать себя, я понимаю, что я чувствую, я научилась отделять зерна от плевел. Зародилась любовь к себе.
- Много чего во мне стало иначе.
- Главный мой враг — это отсутствие доверия...моя следующая ступень.
- Я ни одного дня не жалею, что работала с тобой Олеся, это 100% инвестирование в свой эмоциональный интеллект (как сейчас модно говорить). Очень видно людей, которые как-то сами стараются проходить жизнь и тех, кто работает с психологом.
- Пришла с состоянием боли и сильной тревоги, очень хотелось жить в состоянии удовольствия и радости.
- Самая большая сложность была для меня в саморегуляции, приходила на терапию разобранной и собираться могла только на консультации с психологом, теперь я научилась помогать самой себе в трудных состояниях.
- Самым важным для меня было и есть это внутренние изменения, которые порождают внешние изменения, и моя жизнь меняется в лучшую сторону. Жизнь из позиции «что во мне то и во вне».
- Инсайтов на самом деле очень много было и есть во время терапии. Один из последних: «С самого детства нас учат жить с опорой на чужое мнение и чувства, потом мы вырастаем и перестаем верить себе. Наша задача души прийти и вернуться к собственной опоре. Жить в согласии со своими чувствами и деланиями, попираясь на них.
- Терапия с тобой, Олеся, мне помогает прийти к собственной опоре, целостности, доверю к себе и своим чувствам.
- Я стала более устойчивой, стала больше любить себя и стала счастливее. Теперь больше одобряю себя, свои поступки и чувства.
- Мне очень хочется научиться создавать близкие и доверительные отношения с мужчинами. (сыном, братом, с моим будущим избранником). Хочу вырасти как специалист-психолог.
- Это увлекательное путешествие в свой собственный мир, где нет ничего случайного. Когда я меняю что-то внутри себя и исцеляюсь, меняется и реальность вокруг. Для меня терапия с тобой, Олеся, это бережное создание реальности моей мечты, выход из лабиринтов и тупиков страданий. Вместо стен плача, океан спокойствия благодарю
Лиза продолжение
- Ещё мое тело стало расслабленнее и мягче, раньше было больше напряжения. Ранее была постоянная небольшая температура 37, которая длилась месяцами.
- Теперь у меня температура здорового человека, а болезнь проходит в острой фазе с высокой температурой, которая проходит в норму через 3 дня. В течении последних лет у меня был увеличен шейный лимфоузел, после последней терапии он практически исчез. ещё улучшилось зрение, стало меньше напряжения в глазах.
- Олеся, благодарю Отвечая на эти вопросы я почувствовала ещё больше опоры и осознала колоссальные изменения. спасибо за напоминание подведения итогов, это важно.
Ольга
Олеся, словами не передать, как я тебе благодарна! Спасибо за все, жду с нетерпением новой встречи с тобой и с новой собой
Анна
Доброе утро. Для меня встреча была очень ценной. Во первых потому, что я смогла себе позволить выразить то что было внутри. Ваше пространство к этому располагает.Благодарю за поддержку. Сейчас отслеживаю свои треугольники в моменте, проживаю инсайт за инсайтом. Очень любопытно жить
Доброе утро. Для меня встреча была очень ценной. Во первых потому, что я смогла себе позволить выразить то что было внутри. Ваше пространство к этому располагает.Благодарю за поддержку. Сейчас отслеживаю свои треугольники в моменте, проживаю инсайт за инсайтом. Очень любопытно жить
Марина
Доброе утро!
Очень интересно было поразбираться в треугольниках ,какие где они есть,что за ними , про переход между ними, это все можно знать и применять в жизни. Одинаково выпавшие карточки меня удивили)). Это было очень полезно. Спасибо!
Доброе утро!
Очень интересно было поразбираться в треугольниках ,какие где они есть,что за ними , про переход между ними, это все можно знать и применять в жизни. Одинаково выпавшие карточки меня удивили)). Это было очень полезно. Спасибо!
Записывайтесь на онлайн терапию
+7 999 585 90 77
Выберете для себя удобный способ связи
- Звонок по телефонуТелефон: 8 (999) 585 90-77
- Заказ обратного звонкаНапишите нам и мы перезвоним вам
+7 999 585 90 77
Г. Челябинск, улица Труда, 82
Г. Челябинск, улица Труда, 82
Часы работы:
С понедельника по воскресенье, с 10:00 до 19:00
С понедельника по воскресенье, с 10:00 до 19:00
Запишитесь на консультацию онлайн к магистру психологии в городе Копейске
Оставьте свой контактный номер, и мы вам перезвоним в течении 40 минут
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности