Магистр психологи с 20 летним стажем. Записывайтесь на консультацию +7 999 585 90 77. Челябинск, улица Труда, 82
Закажите обратный звонок
Позвоните нам по номеру
+7 999 585-9077
через 40 минут перезвоним
Закажите обратный звонок
В течении 40 минут мы вам перезвоним
Закажите обратный звонок
Позвоните нам по номеру
+7 999 585-9077
через 40 минут перезвоним
Закажите обратный звонок
В течении 40 минут мы вам перезвоним
Метафорические ассоциативные карты
Получите результат уже
после 1-го сеанса
после 1-го сеанса
- Увидите ограничивающие убеждения и как от них избавиться
- Освободитесь от негативных сценариев жизни
- Получите ответы на вопросы и выявите точки роста
- Примет магистр психологии с 20 летним стажем
Метафорические ассоциативные карты в Челябинске
С каким результатом вы уйдете после 1-го сеанса
- После телесно ориентированной терапии я часто слышу фразу я как будто родилась заново;
- Результатом будет фак карта. Что это такое? Это масштабное и системное исследование того запроса, с которым вы пришли, т.е, будет точка. А с которой вы пришли, и точка B шаги по выходу из этой точки А в точку В.
- Это целая стратегия новых действий, которые смогут запустить новые сценарии жизни, новые выборы принятие решений.
- Результатом будет то, что окружение ваше будет меняться исходя из ваших новых выборов и решений также соединения вас, а совсем своим телом т.е, мы соединяем такое триадо - голова, чувства, ощущения в теле. И появляется три единство, по результатам работы с картами.
Для кого показаны и какую оказывают помощь метафорические карты
- При исследовании любых отношений:
- Супружеские;
- Детско-родительские;
- Отношения с собой, со своим телом
- С деньгами;
- С работой.
- Тема выбора, когда вы не знаете, что выбрать и какое решение принять;
- При психосоматике исследуйте свой симптом через образы с помощью карт - это очень экологично безопасно.
Получите помощь
Метафорические карты помогают, когда проживаете утрату, потерю.
Какие бывают утраты:
Какие бывают утраты:
- Отношений;
- Человека;
- Работы;
- Жилья;
- Статуса;
- Бизнеса;
- Себя, часто бывает связано с темой измен, то здесь можно поисследовать очень даже бережно безопасно.
- Можно поисследовать свои цель и выявить какими ещё ресурсами можно наполнить себя. Это не только тема что может создать у вас трудности, но также темы на наполнение, расширение возможностей.
- Мы часто видим очень точечно какой-то вопрос или решения своей цели, а метафорические карты помогут вам посмотреть системно свой на проект, бизнес.
Олеся Хитрова
Семейный психолог. Магистр психологии.
О специалисте:
10 квалификаций и направлений в оказании психологических услуг
Преимущества
Семейного психолога Олеси Хитровой
- 5 000Было проведено консультаций
- 2000Более довольных клиентов
- 20Лет опыта
Цены на терапию метафорическими картами
Можете выбрать для себя наиболее подходящий пакет
1 сессия
3 000 рублей
- Разбираем 1 запрос
- Выявляем ограничивающие убеждения и стеклянные потолки
- Определяем точки роста
- Формируем план достижения цели от точки А до точки В
- Выявляем скрытые и не задействованные вами ресурсы
- Получаете ответы на свои вопросы
При покупки 4 сессий
каждая по 2600 рублей
- Разбираем 4 запроса
- Выявляем корень проблемы и что сдерживает рост
- Исследуем незадействованные ресурсы, и как вы можете их раскрыть и развить
- Отслеживаем результаты после каждой сессии, при необходимости вносим коррекцию для достижения в вашей жизни максимального результата
- Выстраиваем стратегию достижения вами поставленных целей для изменения
- Получаете ответы на свои вопросы
Записывайтесь на терапию метафорические ассоциативные карты
+7 999 585 90 77
Челябинск, улица Труда, 82
Этапы проведения терапии метафорическими картами
- Длительность терапииДлительность терапии 60-90 минут, в зависимости от вашего запроса, с которым пришли.
- Знакомство и установление контактаВыслушиваю ваш запрос, с которым вы ко мне пришли, задаю уточняющие вопросы.
- Начало терапии и погружение в образы бессознательного
- Во время сеанса идёт работа с вашим бессознательным, т. е. мы погружаемся во внутренний мир образов.
- Согласитесь, что нам гораздо проще провести ассоциацию на какой-то образ на определённую ситуацию, на определённое состояние, на отношение между людьми.
- Например, когда приходят супруги и рассказывают каждый, о том, как они видят свои трудности в отношениях в супружестве, то я прошу их выбрать карту, например, и спрашиваю на что похоже ваши отношения и виде образа?
- Кто-то мне говорит пустыня, другой объясняет, что это болото, и тогда это тоже вход в картинку бессознательного, словно образ.
- Согласитесь, что сразу в этом можно очень многое узнать, даже тоже болото т. е. это вязкое тягучее, что-то засасывает и точно там эмоции не про радости и не про удовольствие.
- Пустыня - это про что? Про жажду и в таких образах можно глубже проникнуть в саму суть истории клиента, и поисследовать, а что ещё стоит за этим образом.
- Суть метафорических картИногда используется как открытые картинки, я предлагаю выбрать ассоциативный ряд, там нет надписей, а есть только ситуация.
Причем метафорические карты бывают:- Есть абстракции, цветовая гамма,
- Присутствуют сюжеты отношений,
- Есть просто лица людей т. е. роли определённые,
- Ситуации бытового характера, или например это ресурсы, которые тоже отображены в образах.
- Смысл метафорических карт
- И когда вы выбираете в открытую - это, когда вы видите образы, и исходите из своего внутреннего материала, т.е, на самом деле я работаю с вашим материалом.
- То, что у вас переполняет изнутри то и на подсознательном уровне начинаете выискивать, что будет более-менее максимально отображать ваше внутренние состояния или трудность, которую не можете решить, или же или отношения в которых возникают проблемы.
- Бывают еще возможности, исследовать ваш запрос в закрытую - это, когда вы не видите картинки, мы раскладываем, называется рубашкой к кверху, и вы не знаете, что достанете.
- И вот здесь самое интересное, в течение 3 секунд после того как открывается вам важно назвать, что видите, и таким образом не уходите глубоко в мысли, а поднимаете самое первое, так вот бессознательное это то, что рождается идея в голове.
- Сценарии метафорических карт
- Например, я достаю карточку, и вижу там, например, асфальт, сквозь который прорастает одуванчик, очень частая картинка, и тогда про что это меня?
- Я, например, могу увидеть в этом рост, какими бы не были трудности, внутри меня, я как этот одуванчик, внутри меня есть силы, чтобы даже этот бетон, прорасти сквозь этот бетон своей внутренней силой.
- А кто-то может посмотреть и сказать, что этот цветок умирает, в этой среде, в бетоне выжить невозможно, расти в этом бетоне невозможно. Это я привожу такой пример, у каждого будет своя ассоциация.
- И таким образом мы с вами выходим на ограничивающие убеждения, это своего рода, как структура, по которой мы идём работать.
- То, что вы видите, вы это озвучиваете, а озвучиваете вы теми мыслями убеждениями, которые сидят в голове.
- И эти мысли и убеждения чаще всего показывать вам есть, ли у вас ресурс, видите ли вы его картинки или нет. Если не видите, то мы начинаем исследовать, что мешает, по одной картинке можно выявить от 3 до 5 ограничивающих убеждений.
- Поработали с ограничивающими убеждениями и все увидели.
- Работа с чувствамиДальше мы опускаемся в чувства, вот если представить человека, прям картинку человека:
- Мы поработали с головой последовали какие есть убеждения,
- Дальше мы спускаемся в горло, человек нам их озвучил,
- Далее мы спускаемся ниже, грудная клетка, какие чувства вы проживаете, когда именно так думаете, зачастую это могут быть печаль, уныние, бессилие, апатия, беспомощность, страх, быть может даже гнев, или разочарование.
- Получается, что с такими сильными чувствами мы начинаем помогать вам соединять эти мыслеформы, эти убеждения. Потому что все наши чувства и наше состояние зависит от того, какой импульс у нас даёт наш мозг, что мы думаем относительно того или иного случая или ситуации, или относительно себя вообще в этом мире, или в контакте с другими людьми.
- Изменение мышления через метафорические карты
- Дальше мы спускаемся, а что вы хотите сделать с тем, что чувствуете и с тем, что так думаете.
- Зачастую это ответ, что я хочу освободиться, хочу поменять мышление, изменить стратегию, хочу научиться выбирать делать по-другому.
- Тем самым мы выходим напрямую на действия, которое вы хотите вместо того с чем вы сейчас столкнулись.
- По большому счёту мы создаем системное мышление, помогаем вам мыслить системно в совокупности своего тела, т. е, человек не может быть отделён отдельно голова отдельно туловище.
- А зачастую клиенты так и приходят, отсоединяется контакт с телом, и вы часто начинаете жить головой, не чувствами.
- А откуда появляется бессилие, а потому что чувств настолько уже много подавленных и не выраженных, непризнанных, что тело говорит я больше не могу. Ты в меня как в контейнер все это складываешь, я больше не могу, нет сил.
- И тогда с помощью очень хорошо приходит работа с ассоциативными метафорическими картами.
- Получаете ответы на вопросы
- Далее с помощью метода метафорических карт, или, например, другую колоду используя мы смотрим, а в чём нуждается, в каком ресурсе, т е, сами карты тоже очень разные.
- Есть специальные по работе с отношениями, как я уже говорила, есть отдельно ресурсные, и мы достаём ресурсную колоду, вы смотрите какого ресурса вам сейчас не хватает.
- Какой ресурс вы можете сейчас себе подарить, как дар, наполняется, записываете себе в блокнот и это уже первый шаг к тому, чтобы выйти из того состояния в котором вы он находитесь.
- Завершение встречи
- И завершаем нашу встречу стратегией, какие шаги вы можете сделать, чтобы безопасно и экологично выйти из той ситуации, в которой сейчас.
- И зачастую это тоже определённая колода карт, где, например, есть еще слова или, где можно завершить предложение, чтобы более масштабно взять, более широко и далее мы предлагаем вам выбрать три карты - это будут шаги для дальнейших ваших действий.
- И таким образом мы на сессии исследуем, что сейчас на уровне мыслей чувств и действий, что мешает, какие есть ресурсы и в каких ресурсах вы нуждаетесь, и какие действия помогут вам изменить качество своей жизни.
- Вот с этим планом вы уходите и внедряете в свою жизнь.
Отзывы от клиентов
- С повторяющимся сценарием в отношениях с мужчинами
- Не всегда сразу получается интегрировать в жизнь, бывали откаты в прошлую модель поведения.
- Перенести внимание с с внешнего на внутреннее
- Главный фокус внимания должен быть на своём состоянии, важно быть в контакте с собой. Эмоции можно прожить с помощью тела
- Я стала более внимательна к себе. Больше нравлюсь себе такой, какая есть. Практически не сравниваю себя ни с кем, если такие мысли и возникают-я легко справляюсь с ними (спасибо тебе)
- Свою способность выдерживать конфликт, дальше развивать свою взрослую часть.
- В возвращении себе себя
Олеся, тебе спасибо ты настоящая волшебница
- Терапия была долгая, года полтора вроде. Изначально запрос был в неуверенности. мы много работали в теме отношений с мамой. Сложно было признавать, осознавать, менять.
- А самое сложное в любой терапии с любым запросом — это понимание того, что просто поговорить это не взмах волшебной палочки, и ничего никуда не денется и дальше предстоит долгий путь с взлетами и падениями.
- И я очень благодарна тебе, Олеся, что была рядом, сопереживала, поддерживала, как ангел хранитель шла сзади и ловила))).
- Терапию я закончила, но внутренне я была готова идти дальше сама учиться подъёмам и спадам, потому что внутри сформировали стерженек))) а потом, спустя время, я поняла, что это такой хороший стержень.
- Я умею слышать себя, я понимаю, что я чувствую, я научилась отделять зерна от плевел. Зародилась любовь к себе.
- Много чего во мне стало иначе.
- Главный мой враг — это отсутствие доверия...моя следующая ступень.
- Я ни одного дня не жалею, что работала с тобой Олеся, это 100% инвестирование в свой эмоциональный интеллект (как сейчас модно говорить). Очень видно людей, которые как-то сами стараются проходить жизнь и тех, кто работает с психологом.
- Пришла с состоянием боли и сильной тревоги, очень хотелось жить в состоянии удовольствия и радости.
- Самая большая сложность была для меня в саморегуляции, приходила на терапию разобранной и собираться могла только на консультации с психологом, теперь я научилась помогать самой себе в трудных состояниях.
- Самым важным для меня было и есть это внутренние изменения, которые порождают внешние изменения, и моя жизнь меняется в лучшую сторону. Жизнь из позиции «что во мне то и во вне».
- Инсайтов на самом деле очень много было и есть во время терапии. Один из последних: «С самого детства нас учат жить с опорой на чужое мнение и чувства, потом мы вырастаем и перестаем верить себе. Наша задача души прийти и вернуться к собственной опоре. Жить в согласии со своими чувствами и деланиями, попираясь на них.
- Терапия с тобой, Олеся, мне помогает прийти к собственной опоре, целостности, доверю к себе и своим чувствам.
- Я стала более устойчивой, стала больше любить себя и стала счастливее. Теперь больше одобряю себя, свои поступки и чувства.
- Мне очень хочется научиться создавать близкие и доверительные отношения с мужчинами. (сыном, братом, с моим будущим избранником). Хочу вырасти как специалист-психолог.
- Это увлекательное путешествие в свой собственный мир, где нет ничего случайного. Когда я меняю что-то внутри себя и исцеляюсь, меняется и реальность вокруг. Для меня терапия с тобой, Олеся, это бережное создание реальности моей мечты, выход из лабиринтов и тупиков страданий. Вместо стен плача, океан спокойствия благодарю
Лиза продолжение
- Ещё мое тело стало расслабленнее и мягче, раньше было больше напряжения. Ранее была постоянная небольшая температура 37, которая длилась месяцами.
- Теперь у меня температура здорового человека, а болезнь проходит в острой фазе с высокой температурой, которая проходит в норму через 3 дня. В течении последних лет у меня был увеличен шейный лимфоузел, после последней терапии он практически исчез. ещё улучшилось зрение, стало меньше напряжения в глазах.
- Олеся, благодарю Отвечая на эти вопросы я почувствовала ещё больше опоры и осознала колоссальные изменения. спасибо за напоминание подведения итогов, это важно.
Ольга
Олеся, словами не передать, как я тебе благодарна! Спасибо за все, жду с нетерпением новой встречи с тобой и с новой собой
Анна
Доброе утро. Для меня встреча была очень ценной. Во первых потому, что я смогла себе позволить выразить то что было внутри. Ваше пространство к этому располагает.Благодарю за поддержку. Сейчас отслеживаю свои треугольники в моменте, проживаю инсайт за инсайтом. Очень любопытно жить
Доброе утро. Для меня встреча была очень ценной. Во первых потому, что я смогла себе позволить выразить то что было внутри. Ваше пространство к этому располагает.Благодарю за поддержку. Сейчас отслеживаю свои треугольники в моменте, проживаю инсайт за инсайтом. Очень любопытно жить
Марина
Доброе утро!
Очень интересно было поразбираться в треугольниках ,какие где они есть,что за ними , про переход между ними, это все можно знать и применять в жизни. Одинаково выпавшие карточки меня удивили)). Это было очень полезно. Спасибо!
Доброе утро!
Очень интересно было поразбираться в треугольниках ,какие где они есть,что за ними , про переход между ними, это все можно знать и применять в жизни. Одинаково выпавшие карточки меня удивили)). Это было очень полезно. Спасибо!
С этой услугой заказывают
Автор статьи
Олеся Хитрова
Семейный психолог с 20 летним стажем.
Магистр психологии
Магистр психологии
Выберете для себя удобный способ связи
- Звонок по телефонуТелефон: 8 (999) 585 90-77
- Напишите Вконтакте
- Заказ обратного звонкаНапишите нам и мы перезвоним вам
+7 999 585 90 77
Г. Челябинск, улица Труда, 82
Г. Челябинск, улица Труда, 82
Часы работы:
С понедельника по воскресенье, с 10:00 до 19:00
С понедельника по воскресенье, с 10:00 до 19:00
Запишитесь на терапию метафорические ассоциативные карты
Оставьте свой контактный номер, и мы вам перезвоним в течении 40 минут
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности