Закажите обратный звонок

Позвоните нам по номеру

+7 999 585-9077

через 40 минут перезвоним

Закажите обратный звонок

В течении 40 минут мы вам перезвоним

Консультация семейного психолога

Получите результат уже
после 1-го сеанса

Выявите первопричины разногласий и кризис отношений
Наладите утраченное доверие и понимание между друг другом
Научитесь слышать друг друга, видеть лучшее и говорить на языке любви партнера
Примет вас магистр психологии с 20 летним стажем

Запишитесь на прием

Консультации семейного психолога в Челябинске

С каким результатом вы уйдете после 1-го сеанса

Уменьшатся конфликты в паре;
Уйдет напряжение в общении друг с другом;
Появится больше открытости;
Разовьете больше чувственности в своей семейной паре;
Вам, как супругам будет проще и быстрее договариваться, слыша друг друга;
Появится больше времени для себя за ухаживанием своих отношений;
Начнете ухаживать и заботиться, дарить внимание своим отношениям, потому что если отношения погибают, когда за ними не ухаживают, они умирают;
Таким образом происходит реанимация, оживление отношений в паре, научитесь проводить время вместе по-другому, узнаете, как еще можно дарить любовь, в прямом смысле на языке своего партнера, чтобы ему это было понятно;
Научитесь планировать и ставить совместные цели;
Приобретете навык получать удовольствие радость от совместного времяпровождения;
Начнете учится вместе;
Получите навык совместного принятия решений.

Вам необходима супружеская консультация если

В первую очередь она рекомендовано парам, которые находится в кризисе отношений,
Это могут быть в течении года совместного проживания, 3 и 5 и 7 и 10 и 15 и 20 лет;
В ваших семейных отношениях существуют измены;
Семейная терапия также показана, когда сталкиваетесь с тем, что очень тяжело договориться и принять обоюдное решение внутри своей семьи;
Если не можете быть услышанным, или кому тяжело услышать своего партнера, но у каждого из вас присутствует желание сохранить отношения, и развивать их дальше;
Семейная терапия показана тем парам, если у вас возникли проблемы в сексуальной сфере;
Это может быть также из-за невозможности говорить друг с другом открыто, семейная терапия помогает проговорить недосказанное и услышать то, что не слышится в обычной жизни;
Когда не можете принять обоюдное решение, и находитесь в таком положении, как в борьбе за власть. Твое решение верное, нет мое решение, и эти качели мешают принять совместное взаимовыгодное решения для реализации общей цели;
Показана также супругам, в теме детско-родительских отношений, когда возникают трудности в воспитании детей. Один например считает, что нужного вот так, а другой считает нужно вот так. И такие межличностные конфликты они могут решиться через семейную психотерапию;

Когда вы супруги сливаетесь в разных ролях, когда потерялись можно так сказать в своём супружестве;
Когда вопросы детской родительского характера накладываются на вопрос супружества;
Когда мы не можем услышать с супругом о своих собственных желаниях, когда мы не можем друг с другом провести время, или найти это время друг друга. То начинаем таким образом привлекать детей.
И тогда, как будто бы что-то не может сказать один партнер другому не может сказать в обычной обстановке, то он это переносит через какие-то задачи родительство. Ты не принимаешь участие в воспитании, ты не забираешь детей оттуда-то туда-то, я это всё это делаю сама, и таким образом этот конфликт не слышу и не слышат меня он решается благополучно на семейных супружеских консультациях;
Показано тем парам, когда у вас нет прямом в смысле времени для двоих, времени для взрослых. Когда есть время для бытовых вопросов, когда есть время для воспитания детей, когда есть время поехать к родителям или встретиться с друзьями, но к сожалению, когда не хватает время для двоих. Я называю – это время для взрослых, когда оно отсутствует, то копится очень большое между партнерами, и это напряжение уже начинает выстреливать как оружие конфликта внутри пары.

Олеся Хитрова

Семейный психолог. Магистр психологии с 20 летним стажем
О специалисте:

Преимущества

Семейного психолога Олеси Хитровой

5 000

Было проведено консультаций
2000

Более довольных клиентов
20

Лет опыта

Записыватесь на семейную консультацию
+7 999 585 90 77

Этапы семейной консультации психолога

Как мы с вами будем работать на сеансе

Перед консультацией заполнение анкеты
- Перед сессией мы договариваемся по определенной дате проведения.
- Также я рекомендую супругам, как и в любых моих консультациях – это заполнять анкету клиентам, что является первичным обязательным процессом.
- Цель заполнения анкеты, когда её заполняют, каждый отдельный из супругов, то я уже вижу вектор направления, кто с чем ко мне идёт.
- У одного есть одна задача, и его волнует это, у другого может быть совершенно иная задача, которая совершенно не знакома второму партнеру, и он придёт именно с этим намерением.
Озвучиваем цели консультации и обговариваем правила
- Когда мы встречаемся уже в кабинете, на сессии я озвучиваю заведомо, то что они написали мне в анкетах, что вы хотите вот это, вы хотели бы вот это, всё верно, да всё верно.
- А теперь давайте подумаем к какой общей цели вы хотите прийти сегодня? Вот именно сегодня, потому что и один подругой если соглашаются на консультацию это прямым текстом говорит о том, что они готовы работать над отношениями.
- А значит нужна общая цель, зачастую у партнёров есть у каждого своя, но нету общей целей. Моя задача, как семейного терапевта сформировать, поставить общую цель, к которой мы будем идти все вместе, одной командой.
- Далее сессия строится таким образом, это называется интервью, супружеское такое интервью, когда я сначала задаю вопрос одному партнеру, что будет важно сегодня и он говорит.
- Также перед сессией мы договариваемся о правилах, когда говорит один партнёр, другой даёт возможность высказаться и внимательно слушать, когда будет время для другого возможность сказать то с чем он не согласен и дополнить, например, какие-то свои возражения или пожелание.
- Таким образом он тоже формируем уважение внутри пары, уже в ходе сессии, мы учимся уважать друг друга.
Анализируем ситуацию, даю обратную связь каждого из пары
- Следующим аспектом начинаю спрашивать, а как-то что, например, сказала Маша откликается вам Петя? Согласны ли вы с тем, что говорит Маша? Или вы думаете по-другому.
- И таким образом через технику такого челнока вопросов я начинаю, как бы вплетать канву, такую связь между ними.
- А как тебе отвлекается? Согласен ли ты что ты чувствуешь, когда Маша говорит вот это? А что ты Петя чувствуешь, когда Маша говорит вот это, или, когда Маша молчит? Или, когда Маша ухмыльнулась на то, что ты сказал, ведь по большому счету супруги уже приносят свой контакт, в первую очередь отразить –на каком уровне их контакт?
- Из чего состоит он, чем наполнен его контакт? Их контакт на уровне вербальном и невербальном, телесном проявлении и отразить как зеркало.
- И когда я отражающую то, что происходит внутри пары, тогда они начинают видеть себя, как бы со стороны.
Вскрываем проблему и знакомство друг с другом по-другому
- Далее походу я даю определённые техники на установление близости, на знакомство друг с другом по-другому.
- Я также использую такую технику, которая называется переводчик.
- Когда напряжение внутри пары накаляется, и когда партнёры перестаёт слышать друг друга, и вновь уходят межличностный конфликт прямо на сессии, таким образом я становлюсь переводчиком каждого из них, который конструктивными словами доносит суть, о чём на самом деле за текстом хотел сказать твой партнёр.
- Он говорит это через обиду, а я показываю, что стоит за обидой, какие на самом деле его желания, потребности, о которых он сказать открыто не может, не может озвучить. Но ему проще это сказать через претензию, через избегание, через обвинения.
- И тогда прямо на сессии мы учимся говорить открыто, мы учимся говорить на языке потребности.
Благодаря применению дополнительных методик получаете более детальный результат от консультации
- После того как заканчивается упражнение т. е. на я сессии использую и расстановочные методики, и песочную терапию тут же встраиваю прямо в ходе сессии, особенно если мы следуем тему границ.
- Чтобы каждый из партнеров выставил свои фигуры, и вот тут посмотрел, как разворачиваются их семейный союз.
- Я также использую техники вербального и невербального отражения друг друга, рисуночное, мы используем картинки, портреты каждого из них, и портреты их общего союза.
- По завершению сессии мы подводим, как бы мини итог, что важного и ценного было? Что они вообще узнали о своих отношениях, о своей паре, о и себе, о каждом в отдельности?
- Таким образом мы учимся ценить, и присваивать ценный материал того времени, который мы посвящаем друг другу.
- Договариваемся о выполнении домашнего задания, и назначаем следующую встречу, если это необходимо.

Результаты после консультации психолога для пары

Проблема с которой пришли супруги

Благодаря семейной психотерапии удалось с одной стороны реанимировать и оживить эти отношения, а с другой стороны также благодаря супружеской психотерапии удалось принять решение экологично развестись, да, такое тоже бывает.
Было принято решение экологично для друг друга выйти из этих отношений. Супружеская пара прожила 18 лет. И все эти 18 лет они жили, не имея общей цели, имея вину друг перед другом, мы должны жить вместе:

Ради детей;
Чтобы нас не обсуждали;
Потому что все живут;
Жить в семье.

Все это привело к многократным изменам внутри этой пары, с обеих сторон.

Обида и злоба внутри семейной пары

Конфликты естественно нарастали внутри пары. И когда дети уже выросли, то этих конфликтов стало в два раза больше.
Соответственно ко мне обратились дети этой супружеской пары, можно ли как-то помочь родителям.
На что я ответила да конечно можно, но для этого, чтобы сами родители пришли и захотели что-то поменять.
Так вот эти родители пришли, на которых у нас состоялось всего 3 терапевтических сессий.
На которых были проговорены все подавленные чувства, которых было очень много. И не просто было поговорено, а мы делали практики проживания не выраженных не приговоренных чувств, которые были в течение 18 лет.
Представляете сколько было обид, злобы, чувство вины с обеих сторон.
На следующей сессии мы отдельно уделили внимание тому чтобы простить ошибки свои и ошибки партнёра, открыто и прямо на сессии мы проживали утрату их отношений.
И оказалось, что отношения умерли, ещё даже не успев родиться их браку.
Они были вынуждены пожениться, потому что был большой срок беременности.
И вот это нужда, она была с ними на протяжении всех 18 лет. Из нужды мы сами прекрасно понимаем, что отношения не построить, из выживания да посторить.
Они выживали как могли, и тогда важно признать прямо сейчас, уже можно не выживать, а дать возможности жить друг другу, потому что каждый из них уже жил другими жизнями.
У каждого были партнёры за пределами отношений, и тогда стоит ли дальше мучить друг друга, создавать иллюзию долгов для кого-то вокруг, страдая при этом самим внутри этого пространства.
Когда у каждого из них были семьи можно так сказать, были отношения на стороне, но они не могли признаться, что пора уже выйти из этих отношений.
Так вот мы посвятили отдельную сессию прямо переживания утраты этих отношений.
Что очень жаль, что были ожидания, которые мы не оправдали, и я как супруга и он как партнёр.
Т.е, это было прямо приговорена и отгоревано.

Отзывы от клиентов

Камилла

Олеся, здравствуйте!

Не знаю помните ли вы меня, меня зовут Камилла, я к вам обращалась, наверное чуть больше 2ух лет назад🙈 Я хотела бы вас поблагодарить!

Если помните, я училась в медицинском, работала на изнуряющей работе и мне казалось, что я застряла во времени и не на своем месте. Была абсолютно неуверенна в себе, не могла построить отношения, и с семьей были недопонимания.

Спустя год после терапии с вами, моя жизнь очень сильно поменялась 🥹
И вост спустя два года я живу в Италии, в здоровых отношениях и работаю и развиваюсь в сфере, которая мне нравится! А также у меня сейчас прекрасные отношения с мамой.

Благодаря вам что-то внутри меня перекликнуло и я наконец-то взяла ответственность за свою жизнь на себя🥰
Еще раз благодарю от всего сердца 🫶🏼

Светлана

С повторяющимся сценарием в отношениях с мужчинами
Не всегда сразу получается интегрировать в жизнь, бывали откаты в прошлую модель поведения.
Перенести внимание с с внешнего на внутреннее
Главный фокус внимания должен быть на своём состоянии, важно быть в контакте с собой. Эмоции можно прожить с помощью тела
Я стала более внимательна к себе. Больше нравлюсь себе такой, какая есть. Практически не сравниваю себя ни с кем, если такие мысли и возникают-я легко справляюсь с ними (спасибо тебе)
Свою способность выдерживать конфликт, дальше развивать свою взрослую часть.
В возвращении себе себя

Олеся, тебе спасибо ты настоящая волшебница

Мария

Терапия была долгая, года полтора вроде. Изначально запрос был в неуверенности. мы много работали в теме отношений с мамой. Сложно было признавать, осознавать, менять.
А самое сложное в любой терапии с любым запросом — это понимание того, что просто поговорить это не взмах волшебной палочки, и ничего никуда не денется и дальше предстоит долгий путь с взлетами и падениями.
И я очень благодарна тебе, Олеся, что была рядом, сопереживала, поддерживала, как ангел хранитель шла сзади и ловила))).
Терапию я закончила, но внутренне я была готова идти дальше сама учиться подъёмам и спадам, потому что внутри сформировали стерженек))) а потом, спустя время, я поняла, что это такой хороший стержень.
Я умею слышать себя, я понимаю, что я чувствую, я научилась отделять зерна от плевел. Зародилась любовь к себе.
Много чего во мне стало иначе.
Главный мой враг — это отсутствие доверия...моя следующая ступень.
Я ни одного дня не жалею, что работала с тобой Олеся, это 100% инвестирование в свой эмоциональный интеллект (как сейчас модно говорить). Очень видно людей, которые как-то сами стараются проходить жизнь и тех, кто работает с психологом.

Елизавета

Пришла с состоянием боли и сильной тревоги, очень хотелось жить в состоянии удовольствия и радости.
Самая большая сложность была для меня в саморегуляции, приходила на терапию разобранной и собираться могла только на консультации с психологом, теперь я научилась помогать самой себе в трудных состояниях.
Самым важным для меня было и есть это внутренние изменения, которые порождают внешние изменения, и моя жизнь меняется в лучшую сторону. Жизнь из позиции «что во мне то и во вне».
Инсайтов на самом деле очень много было и есть во время терапии. Один из последних: «С самого детства нас учат жить с опорой на чужое мнение и чувства, потом мы вырастаем и перестаем верить себе. Наша задача души прийти и вернуться к собственной опоре. Жить в согласии со своими чувствами и деланиями, попираясь на них.
Терапия с тобой, Олеся, мне помогает прийти к собственной опоре, целостности, доверю к себе и своим чувствам.
Я стала более устойчивой, стала больше любить себя и стала счастливее. Теперь больше одобряю себя, свои поступки и чувства.
Мне очень хочется научиться создавать близкие и доверительные отношения с мужчинами. (сыном, братом, с моим будущим избранником). Хочу вырасти как специалист-психолог.
Это увлекательное путешествие в свой собственный мир, где нет ничего случайного. Когда я меняю что-то внутри себя и исцеляюсь, меняется и реальность вокруг. Для меня терапия с тобой, Олеся, это бережное создание реальности моей мечты, выход из лабиринтов и тупиков страданий. Вместо стен плача, океан спокойствия благодарю

Лиза продолжение

Ещё мое тело стало расслабленнее и мягче, раньше было больше напряжения. Ранее была постоянная небольшая температура 37, которая длилась месяцами.
Теперь у меня температура здорового человека, а болезнь проходит в острой фазе с высокой температурой, которая проходит в норму через 3 дня. В течении последних лет у меня был увеличен шейный лимфоузел, после последней терапии он практически исчез. ещё улучшилось зрение, стало меньше напряжения в глазах.

Олеся, благодарю Отвечая на эти вопросы я почувствовала ещё больше опоры и осознала колоссальные изменения. спасибо за напоминание подведения итогов, это важно.

Анна

Отзыв о терапевтической группе "Женская среда"

Анна

Доброе утро. Для меня встреча была очень ценной. Во первых потому, что я смогла себе позволить выразить то что было внутри. Ваше пространство к этому располагает.Благодарю за поддержку. Сейчас отслеживаю свои треугольники в моменте, проживаю инсайт за инсайтом. Очень любопытно жить

Марина

Отзыв о терапевтической группе "Женская среда"

Марина

Доброе утро!
Очень интересно было поразбираться в треугольниках ,какие где они есть,что за ними , про переход между ними, это все можно знать и применять в жизни. Одинаково выпавшие карточки меня удивили)). Это было очень полезно. Спасибо!

Камилла

Олеся, здравствуйте!

Не знаю помните ли вы меня, меня зовут Камилла, я к вам обращалась, наверное чуть больше 2ух лет назад🙈 Я хотела бы вас поблагодарить!

Если помните, я училась в медицинском, работала на изнуряющей работе и мне казалось, что я застряла во времени и не на своем месте. Была абсолютно неуверенна в себе, не могла построить отношения, и с семьей были недопонимания.

Спустя год после терапии с вами, моя жизнь очень сильно поменялась 🥹
И вост спустя два года я живу в Италии, в здоровых отношениях и работаю и развиваюсь в сфере, которая мне нравится! А также у меня сейчас прекрасные отношения с мамой.

Благодаря вам что-то внутри меня перекликнуло и я наконец-то взяла ответственность за свою жизнь на себя🥰
Еще раз благодарю от всего сердца 🫶🏼

Светлана

С повторяющимся сценарием в отношениях с мужчинами
Не всегда сразу получается интегрировать в жизнь, бывали откаты в прошлую модель поведения.
Перенести внимание с с внешнего на внутреннее
Главный фокус внимания должен быть на своём состоянии, важно быть в контакте с собой. Эмоции можно прожить с помощью тела
Я стала более внимательна к себе. Больше нравлюсь себе такой, какая есть. Практически не сравниваю себя ни с кем, если такие мысли и возникают-я легко справляюсь с ними (спасибо тебе)
Свою способность выдерживать конфликт, дальше развивать свою взрослую часть.
В возвращении себе себя

Олеся, тебе спасибо ты настоящая волшебница

Мария

Терапия была долгая, года полтора вроде. Изначально запрос был в неуверенности. мы много работали в теме отношений с мамой. Сложно было признавать, осознавать, менять.
А самое сложное в любой терапии с любым запросом — это понимание того, что просто поговорить это не взмах волшебной палочки, и ничего никуда не денется и дальше предстоит долгий путь с взлетами и падениями.
И я очень благодарна тебе, Олеся, что была рядом, сопереживала, поддерживала, как ангел хранитель шла сзади и ловила))).
Терапию я закончила, но внутренне я была готова идти дальше сама учиться подъёмам и спадам, потому что внутри сформировали стерженек))) а потом, спустя время, я поняла, что это такой хороший стержень.
Я умею слышать себя, я понимаю, что я чувствую, я научилась отделять зерна от плевел. Зародилась любовь к себе.
Много чего во мне стало иначе.
Главный мой враг — это отсутствие доверия...моя следующая ступень.
Я ни одного дня не жалею, что работала с тобой Олеся, это 100% инвестирование в свой эмоциональный интеллект (как сейчас модно говорить). Очень видно людей, которые как-то сами стараются проходить жизнь и тех, кто работает с психологом.

Елизавета

Пришла с состоянием боли и сильной тревоги, очень хотелось жить в состоянии удовольствия и радости.
Самая большая сложность была для меня в саморегуляции, приходила на терапию разобранной и собираться могла только на консультации с психологом, теперь я научилась помогать самой себе в трудных состояниях.
Самым важным для меня было и есть это внутренние изменения, которые порождают внешние изменения, и моя жизнь меняется в лучшую сторону. Жизнь из позиции «что во мне то и во вне».
Инсайтов на самом деле очень много было и есть во время терапии. Один из последних: «С самого детства нас учат жить с опорой на чужое мнение и чувства, потом мы вырастаем и перестаем верить себе. Наша задача души прийти и вернуться к собственной опоре. Жить в согласии со своими чувствами и деланиями, попираясь на них.
Терапия с тобой, Олеся, мне помогает прийти к собственной опоре, целостности, доверю к себе и своим чувствам.
Я стала более устойчивой, стала больше любить себя и стала счастливее. Теперь больше одобряю себя, свои поступки и чувства.
Мне очень хочется научиться создавать близкие и доверительные отношения с мужчинами. (сыном, братом, с моим будущим избранником). Хочу вырасти как специалист-психолог.
Это увлекательное путешествие в свой собственный мир, где нет ничего случайного. Когда я меняю что-то внутри себя и исцеляюсь, меняется и реальность вокруг. Для меня терапия с тобой, Олеся, это бережное создание реальности моей мечты, выход из лабиринтов и тупиков страданий. Вместо стен плача, океан спокойствия благодарю

Лиза продолжение

Ещё мое тело стало расслабленнее и мягче, раньше было больше напряжения. Ранее была постоянная небольшая температура 37, которая длилась месяцами.
Теперь у меня температура здорового человека, а болезнь проходит в острой фазе с высокой температурой, которая проходит в норму через 3 дня. В течении последних лет у меня был увеличен шейный лимфоузел, после последней терапии он практически исчез. ещё улучшилось зрение, стало меньше напряжения в глазах.

Олеся, благодарю Отвечая на эти вопросы я почувствовала ещё больше опоры и осознала колоссальные изменения. спасибо за напоминание подведения итогов, это важно.

Ольга

Отзыв о терапевтической группе "Женская среда"

Ольга

Олеся, словами не передать, как я тебе благодарна! Спасибо за все, жду с нетерпением новой встречи с тобой и с новой собой

Анна

Отзыв о терапевтической группе "Женская среда"

Анна

Доброе утро. Для меня встреча была очень ценной. Во первых потому, что я смогла себе позволить выразить то что было внутри. Ваше пространство к этому располагает.Благодарю за поддержку. Сейчас отслеживаю свои треугольники в моменте, проживаю инсайт за инсайтом. Очень любопытно жить

Марина

Отзыв о терапевтической группе "Женская среда"

Марина

Доброе утро!
Очень интересно было поразбираться в треугольниках ,какие где они есть,что за ними , про переход между ними, это все можно знать и применять в жизни. Одинаково выпавшие карточки меня удивили)). Это было очень полезно. Спасибо!

Проблема с которой пришли супруги измена в браке

Супружеская пара прожила в браке прожили 3 года и пришли с темой измены.
Это довольно частая тема, которая встречается в супружестве.
К чему собственно приводит вновь, к тому, когда вы невнимательны в своих отношениях.
Нам нужно было всего 5 сессий, 5 встреч и на первой встрече мы больше и ставили цель – над чем работаем, и куда мы идём.
Меня всегда радует, когда идут оба партнёра, когда приходит один, кто хочет сохранить отношения или один, который хочет завершить отношения, работать тяжелее, потому что второй стороны нет.

Причина измены и холода в отношениях

Почему нужно чтобы приходили парой?

Поэтому, когда второй стороны нет, то мы не можем услышать, и мы не можем услышать его или её цели переживания, неудовлетворённость.
А когда приходят двое, то работать будет проще.
Так вот пришли двое, довольно-таки молодые, молодая пара прожили всего 3 года, до этого были знакомы еще 3 года.
Но заключили брак спустя долгий срок отношений, и они пришли с темой измены.

Причина измены и холода в отношениях

Измена произошла на фоне того что, одному из них стало скучно, стало одиноко, что другой партнер с головой ушёл в работу, в быт.
Он перестал замечать другого, он перестал дарить подарки, в виде внимания, в виде заботы, прикосновения, всё стало очень холодным и обыденным.
Как сейчас я вспоминаю, как один из партнёров говорит всё превратилось в день сурка, нет эмоций, впечатлений, нет живых отношений.
А есть как будто роботизированный механизм, словно есть структура каждого дня, и она повторяется изо дня в день, и становится скучно, что в принципе и привело к измене.
Когда другой партнёр в отношениях с другим человеком почувствовал себя ненужным, почувствовал себя важным, и интерес к самому себе.
Так вот такие истории вот очень часто происходят, когда внутри пары в отношениях потерян интерес, потеряно внимание потеряно прикосновение, флирт, ушла открытость, забыты разговоры о чувствах.
Когда говорим так как вы скучаете, когда не пишите смс как любите.
Когда вы не пишите и не говорите о том, как хотите услышать голос своей жены или своего мужа, вот это всё это крючки и красные флажки живых отношений и внимания друг другу.
Мы стали исследовать на первой сессии, и в первую очередь поставили цель для чего и зачем нужно сохранять, необходимо реанимировать и восстанавливать, что нужно делать с этими отношениями.
Или нужно создавать новые отношения, потому что в тех отношениях где происходит измена есть утрата.

И утрата происходит на разных уровнях:

Уникальности;
Единственности;
Ценности брака;
Надежд;
Общности принадлежности.

И тогда мы создаём новые отношения, в которых есть новые:

Правила;
Договорённости;
Новый он и новая она.

Но для того чтобы создавать эти отношения мы также строим целый план, что мы делаем на следующей сессии, как мы учимся говорить друг с другом с позиции я сообщения, чтобы нам начать знакомиться с новыми с собой, друг с другом.
Научиться по-новому разговаривать друг с другом.
И этому мы учимся на следующей сессии, я даю определённые домашнее задание, новые фильмы, через которые супруги учатся говорить друг с другом, слышать.
Я даю дробные истории и ситуации, как отражение их супружества, чтобы они пришли рассказали мне, что им откликнулось, в каких сюжетах или в каких цитатах, притчах вещах они себя увидели.
Мы это всё тоже обсуждаем на сессии.
На следующей терапии мы все договариваемся о том, что нужно прожить эту боль, которая возникла ещё до измены.
Тот холод, проговорить те чувства, обиду, то одиночество, которое было прожито, но не проговорено, а было прожито в одиночестве, и мы это выносим в пару.
Чтобы они об этом поговорили вместе.

Новая конституция, границы и совместное время провождения

На следующей сессии мы заключаем такую конституцию семьи, в которой мы обговариваем границы.
Важно чтобы у каждого из партнеров были свои границы:

Своего пространства;
Времени;
Финансовые;
Телесные;
Духовные;
Психологические.

На следующей сессии мы также говорим о ресурсах пары, какие есть у них ресурсы, на что они могут опереться.
И чем ещё вместе как поре нужно научиться, и мы начинаем развивать новые навыки супружества, и развития их отношений. В результате помогает им расти как пара, дальше проживать этот кризис.
На 5 – й сессии говорили и подводили с ними итоги, что изменилось, и поменялось внутри их пары.
Произошли такие изменения, как у одного из супругов поменялся рабочий график, т. е. если раньше партнёр уходил на работу и оставался и задерживался как можно дольше на работе.
То время рабочее сократилось, и появилось время для проведения совместных вечеров, время для просмотра совместных фильмов, прогулки и они начали ходить даже в театр, в кино, за пределы уже семьи, и за пределы и территории пространство своего супружества.
Появились общие цели, накопительный фонд, цели по путешествиям, т. е. такие материальные и нематериальные цели.
И на этом наша терапия была завершена.