Магистр психологи с 20 летним стажем. Записывайтесь на консультацию +7 999 585 90 77. Челябинск, улица Труда, 82

Онлайн запись
Закажите обратный звонок
Позвоните нам по номеру 
+7 999 585-9077
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Close
Закажите обратный звонок
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Закажите обратный звонок
Позвоните нам по номеру 
+7 999 585-9077
через 40 минут перезвоним
Close
Закажите обратный звонок
В течении 40 минут мы вам перезвоним

Консультация мужского психолога


Первые результаты уже

после 1-го сеанса


  • Выявите то что вас держит в тисках неуверенности и страхов первопричины внутренних сомнений
  • Осознаете свои спящие сильные стороны и как их развить
  • Откроете источники энергии и ресурсности для достижения целей и управления временем
  • Примет вас магистр психологии с 20 летним стажем
Запишитесь на прием

Консультация мужского психолога в Челябинске стаж 20 лет

С чем сталкивается мужская часть человечества
  • Когда надежды разбились
    • Ждал тепла — получил ледяную тишину.
    • Сам себе нарисовал картинку, а реальность её в щепки.
    • Вроде бы не из-за кого, а больно — аж дышать трудно.
    • И главный вопрос: отчего же так колотит, что другой просто другой?
  • Чужие «надо» задавили
    • Вроде всё верно делаешь, а на душе — хоть волком вой.
    • Голос из детства орёт: «Ты должен!», а своего хотенья не слышно.
    • Тело само подаёт знаки: то не спится, то всё безразлично.
    • Запутался в чужих ролях, потерял себя.
  • Зыбкая почва под ногами
    • Привычные берега, на которые опирался, вдруг исчезли.
    • Хватаешься за всё, а паника только сильнее.
    • Страшно признаться: я не всесилен.
    • Но сказать «я слаб» — вот это и есть настоящая крепость, как ни крути.
  • Люди рядом, а поговорить не с кем
    • Семья, коллеги — вроде круговорот, а внутри глухая стена.
    • Тащишь этот мешок молчания годами.
    • Всё поблекло, ничто не радует.
    • Не хватает простого тепла, где можно быть не функцией, а живым.
  • Дело кормит, а душа голодная
    • Встаёшь утром и не понимаешь: ну и зачем?
    • Работа как сухой хлеб — вроде сыт, а радости нет.
    • Тот стержень, на который держалось, хрустнул.
    • Пришло время пересобирать себя заново.
  • Нервы как оголённый провод
    • Срываешься на домашних, потом стыдно до тошноты.
    • Внутри будто пружина сжата до предела.
    • Годами копил, не высказывал, а теперь прорывает.
    • Нет места, где можно просто побыть слабым.
  • Не умею быть рядом, когда близкому тяжело
    • Жене плохо — отстраняюсь. Ребёнок плачет — иронизирую.
    • А потом сам остаюсь в пустоте.
    • Близость-то настоящая только там, где разрешаешь другому быть разным.
    • Сам не научился доверять и принимать чужую уязвимость.
  • Та заноза, что не выходит
    • Случилось что-то — и мир треснул.
    • Сидит внутри, постоянно саднит, ноет.
    • Кошмары мучают, мест избегаешь, взрываешься.
    • «Забить» не получается — нужен кто-то рядом, кто выведет.
  • Лицо одно, а нутро другое
    • Снаружи надёжный мужик, а за спиной — долги, тайны.
    • Эта двойная жизнь сжирает изнутри.
    • Силы кончились притворяться.
    • Хочется снять броню и наконец-то быть собой, каким есть.
  • Пустота вместо чувств
    • Ничего не трогает, ничто не задевает.
    • Дом — работа — дом, как заведённый механизм.
    • Такое одиночество, когда душа в вакууме.
    • Решиться шагнуть в эту пустоту — и есть последний шаг к себе.
Ответы на вопросы

Что происходит в жизни мужчины при обращении к психологу

Результаты после консультации мужским психологом

  • Приходит разрешение — можно не тащить всё на своём горбу
    • Ну вот наконец-то выдыхаешь, понимаешь? Раньше казалось: если расслаблюсь — всё рухнет, а тут вдруг оказывается: держится.
    • Слабость перестаёт быть позором, понимаешь. Позор — когда делаешь вид, будто силы у тебя от бога, а они-то кончаются, как говорится.
    • Опора, собственно говоря, находится там, где раньше видел только провал. Вместо ямы — вдруг земля твёрдая. Как такое вообще бывает?
    • Просьба о помощи — это не «я никчёмный», а шаг, который делаешь в сторону себя.
  • Чужие «надо» перестают командовать, как на плацу
    • Голос, который долбил «ты обязан», начинает сдавать позиции. Сначала чуть-чуть, а потом всё тише, тише.
    • Внутреннее хочу прорастает сквозь толщу правил, что нам навязали с детства. Робко так, но прорастает.
    • Выбор больше не похож на битву с родительскими установками. Просто выбираешь, и всё.
    • Жизнь из бесконечного забега превращается… ну, в прогулку, что ли. Неспешную, со смыслом.
  • Картинки в голове перестают быть главным режиссёром
    • Ожидания больше не бьют больнее всего. Потому что сами ожидания становятся меньше, подвижнее.
    • Другой человек наконец-то может быть просто другим. Не обязан соответствовать нарисованному портрету.
    • Рушится не мир, а иллюзия, что мир должен подчиняться твоему сценарию. А это, пожалуй, облегчение.
    • Появляется странное, незнакомое чувство — свобода. Как будто снял тесную обувь.
  • Одиночество перестаёт быть крепостью без дверей
    • Молчание уже не кажется единственным безопасным местом.
    • Рядом с близкими больше не надо играть роль, которую сам себе придумал.
    • Слова находятся там, где раньше стояла глухая стена. Удивительно, правда?
    • Тепло, которого так не хватало, перестаёт быть дефицитом. Оно просто есть.
  • Работа из каторги превращается в место, где дышится
    • Утро больше не начинается с тяжёлого «зачем вставать?». Встаёшь — и ладно.
    • Дело кормит не только тело, но и душу. Как будто в еде появился вкус.
    • Смысл обнаруживается там, где его давно перестали искать. А он, оказывается, никуда не девался.
    • Оказывается, можно и зарабатывать, и не сгорать дотла.
  • Пружина внутри постепенно отпускает
    • Срывы случаются всё реже. А потом вдруг замечаешь, что их уже и нет.
    • Вместо стыда приходит удивление: «А я могу не взрываться?». И это открытие.
    • Всё, что годами копилось, находит выход без разрушений. Как пар из кастрюли, только крышку приоткрыли.
    • Появляется пространство, где можно быть разным. И слабым, и злым, и растерянным.
  • Чужие слёзы перестают быть врагом, с которым надо сражаться
    • Страх перед чужой уязвимостью куда-то уходит. Сам не замечаешь, как.
    • Иронизировать больше не хочется. Хочется просто сесть рядом, помолчать, если надо.
    • Близость оказывается возможной без потери себя. Это большое дело, как говорится.
    • Оказывается, поддерживать другого — не слабость, а настоящий дар. И он у тебя есть.
  • Старые раны перестают кровоточить по ночам
    • Заноза, которая годами саднила, наконец выходит. Сама или с чьей-то помощью — неважно.
    • Прошлое становится просто прошлым, а не вечным спутником, который ходит за тобой по пятам.
    • Кошмары уходят, сменяясь тишиной. И это такая благодать, что словами не передать.
    • Воспоминания больше не командуют настоящим. Они остаются на своих местах.
  • Маска перестаёт быть лицом, которым смотрят на мир
    • Двойная жизнь сворачивается в одну — свою собственную. И это такое облегчение!
    • Стыд отступает, уступая место принятию. Не «я плохой», а «я разный».
    • Нет нужды прятать то, что когда-то казалось позорным. С плеч будто камень свалился.
    • Целостность оказывается легче, чем постоянное притворство. Кто бы мог подумать.
  • Пустота наполняется живым, а не искусственным
    • Внутри больше не вакуум, где ничего не отзывается. Тишина становится другой — наполненной.
    • Чувства возвращаются — неудобные, живые, настоящие, и злость, и печаль, и радость.
    • Радость снова возможна, как и печаль, и это не страшно.
    • Оказывается, жизнь — не механизм, который надо чинить, а живая ткань. Она дышит,и ты вместе с ней.
Олеся Хитрова

Мужской магистр психологии с 20 летним стажем.
О специалисте:
10 квалификаций и направлений в оказании психологических услуг

Этапы консультации мужского психолога

  • Слушай, сейчас я тебе по-свойски расскажу, как устроены наши встречи.
  • Потому что часто мужчины приходят и понятия не имеют, что их ждёт.
  • Думают, буду их учить жить, советы раздавать или того хуже — в душу лезть с фонарём, а всё совсем иначе.
  • Собственно говоря, я сама из Челябинска, работаю в центре «Эдит» на Труда, 82.
  • Кабинет у нас небольшой, но уютный, кресла мягкие, чай есть всегда.
  • И главное — здесь можно быть любым, и это, пожалуй, самое главное, что я могу дать.
  • Ну, давай я проведу тебя по этому пути, по этапам, как они обычно складываются.
  • Первая встреча: шаг в неизвестное
    • Звонит, записывается. Голос напряжённый, короткий. Часто спрашивает: «А сколько длится?». Будто хочет знать, когда можно будет выдохнуть и вернуться в привычную броню.
    • Приходит. Садится на край кресла, будто готов в любой момент сорваться и уйти. Смотрит в сторону. Руки в замок. Первые минуты — самые тяжёлые, собственно говоря.
    • Не задаю вопросов. Не спрашиваю «что случилось?». Просто наливаю чай. Говорю: «У нас есть время. Никуда не торопимся». Это, как ни странно, расслабляет.
    • Начинает говорить, сначала о работе, о погоде, о чём угодно, только не о себе. Я слушаю. И жду. Не давлю. Потому что броня — она сама треснет, когда будет готова. И вот тогда появляется первое настоящее слово.
  • Точка, где терпеть уже нет сил
    • Однажды внутренняя тяжесть становится неподъёмной. Утром поднимаешься, а тело будто налито свинцом. Раньше помогало «перетерпеть», а сейчас — нет.
    • В голове крутится привычное: «Я же всегда справлялся». Но где-то в груди голос тоньше, но громче: «Не могу больше». И этот крик перекрывает всё.
    • Приходит осознание: старая карта, по которой шёл, завела в тупик. Дороги, которые раньше работали, теперь обрываются.
    • Решиться набрать номер — как шагнуть в ледяную прорубь. Страшно до дрожи. Но другого выхода уже не осталось. И в этом решении, между прочим, и кроется настоящая сила.
  • В кабинете: можно снять доспехи
    • Первые минуты — самые трудные. Слова не идут, будто горло сжато железным обручем. Руки сами сплетаются в замок.
    • А здесь вдруг тишина. Никто не требует быть сильным, не спрашивает «ну что у тебя стряслось?». Просто ждут, когда будешь готов.
    • Начинаешь говорить. Сначала о пустяках. Но броня, которую носил годами, даёт трещины. Небольшие, но заметные.
    • И в какой-то момент отпускает. Понимаешь: здесь можно быть любым — злым, слабым, растерянным. И это не стыдно. Стыдно было годами таскать этот панцирь, который уже врос в кожу.
  • Первые открытия: а что там, внутри?
    • Замечаешь то, чего раньше не видел. Почему на одни слова взрываешься, а на другие — будто каменеешь. Раньше не задумывался.
    • Чувства, которые считал запретными, начинают просачиваться наружу. Обида, злость, страх — они же никуда не делись, просто ушли глубоко, в подвал.
    • Вдруг осознаёшь: там, где привык обвинять жену или начальника, на самом деле болит что-то своё, давнее. Как будто не в них дело, а во мне.
    • Рождается первый удивлённый вопрос: «Откуда это во мне взялось? Почему я так реагирую?». И этот вопрос — как первый лучик света в тёмной комнате.
  • Спуск в подвал: встреча с тем, что прятал
    • Доходишь до места, где больнее всего. Туда, куда боялся заглядывать годами. Старые обиды, чувство, что недостаточно хорош, что тебя не видят.
    • Иногда это похоже на спуск в подвал. Темно, сыро, страшно. Кажется, там живёт что-то чудовищное, что нельзя показывать.
    • А когда спускаешься, оказывается: там просто маленький мальчик. Который когда-то очень ждал, чтобы его заметили, услышали, приняли. И не дождался.
    • Встреча с ним — не слабость. Это освобождение. Потому что теперь можно перестать носить его на своих плечах и просто взять за руку.
  • Различение: где моё, а где навязано
    • Как часто вам не хватало силы решительности смелости, чтобы победить, останавливаюсь считая, что битва проиграна, но спустя время жалели, что не дошли до конца, т.к были все шансы победить, но страх питаемый негативными убеждениями превозобладал над возможным успехом.
    • В этом признаться могут не каждые мужчины сами в себе прежде всего не говоря о том, чтобы сказать это в слух другим людям.
    • Но именно терапии разбираем все моменты, чтобы вытравить и убрать все негативные убеждения, которые тормозят ваше развитие и достижение успеха.
    • В результате раскрываем спящие ячейки уверенности в себе.
  • Перекройка отношений: по-новому с близкими
    • Старые сценарии в семье начинают давать сбой. Потому что ты уже не тот, кто молча терпит или неожиданно взрывается.
    • Появляется странное желание — не доказывать, не бороться, а просто быть рядом. Не требовать, а предлагать. Не нападать, а объяснять.
    • Пробуешь говорить о том, что чувствуешь. Слова даются тяжело, язык не слушается, но с каждым разом легче. Как мышца, которую тренируешь.
    • И вдруг замечаешь: близкие тоже меняются. Потому что перестали натыкаться на привычную стену. Появляется что-то новое, живое, настоящее.
  • Отпускание контроля: мир не рушится
    • Ожидания перестают управлять жизнью. Не надо, чтобы жена угадывала желания, чтобы дети оправдывали надежды, чтобы начальник хвалил.
    • Другой человек наконец-то может быть просто другим. Со своими чувствами, слабостями, странностями. И это не предательство, а облегчение.
    • Оказывается, можно не контролировать всё вокруг — и мир не рухнет. Даже наоборот, становится легче дышать. Где-то в груди расправляется.
    • Появляется непривычная свобода. Как будто снял тяжёлый рюкзак, который тащил годами. Плечи расправляются, шея не болит.
  • Возвращение чувств: пустота оживает
    • Пустота внутри начинает заполняться. Сначала осторожно, как весной ручьи подтаивают. Не сразу, а постепенно.
    • Приходит злость — и она уже не страшит, а просто указывает, где нарушена граница. Где сказали «нет», а на самом деле «да».
    • Печаль оказывается не врагом, а путём к себе. Слёзы — не позор, а облегчение, долгожданный выход того, что годами сжимало грудь.
    • Радость становится возможной. Не искусственная, не дежурная, а настоящая, от простых вещей. И это удивительно, как будто заново учишься чувствовать.
  • Сборка себя: целостность вместо масок
    • Перестаёшь разрываться между «надо» и «хочу», между внешним и внутренним. Всё становится одним. Не надо притворяться.
    • Принимаешь свои тёмные стороны. Не «я плохой», а «я разный». И в этой разности — полнота. Как в букете, где разные цветы.
    • Прошлое перестаёт быть вечным спутником, который тянет назад. Оно становится просто опытом, из которого можно взять урок и идти дальше.
    • Появляется чувство, что наконец-то стоишь на своих ногах. Не на чужих ожиданиях, не на страхе, а на своём, выстраданном. И это, пожалуй, самое главное, что можно обрести.
  • Собственно говоря, вот так это и выглядит, не быстро, не гладко, но честно.
  • Всегда говорю: психолог — не волшебник, я не сниму боль, одним словом.
  • Но я пойду рядом, буду задавать вопросы, на которые самому ответить трудно.
  • Буду держать пространство, где можно быть любым.
  • И постепенно, шаг за шагом, броня спадает, голоса стихают, а внутри появляется что-то своё, настоящее.
  • Мужчины часто удивляются: «А я и не знал, что так можно».
  • Можно, оказывается, не терпеть, не притворяться, не тащить всё на себе.
  • Просто быть собой, и это — самое большое открытие, которое случается в кабинете.
Преимущества
Мужского психолога Олеси Хитровой
  • 5 000
    Было проведено консультаций
  • 2000
    Более довольных клиентов
  • 20
    Лет опыта

Стоимость консультации

Можете выбрать для себя наиболее подходящий пакет
1 консультация
4 000 рублей
  • Выявление первопричины
  • Анализ сдерживающих ограничений
  • Пошаговый план решения проблемы
Пакет из 4-х консультаций
4 сессии по 3 600 рублей
  • Работаем над всеми выявленными причинами
  • Прорабатываем каждое сдерживающие вас ограничение
  • Консультации на каждом шаге реализации поставленных целей
Записывайтесь на терапию

+7 999 585 90 77

Челябинск, улица Труда, 82

Услуги
  • Психологическое консультирование
    Перейти
  • Онлайн консультация в Челябинске
    Перейти

Что говорят наши клиенты

Анфиса
  • Приходила на консультации с разными запросами, это и самореализация, личная жизнь и отношения с родителями.
  • Сложностей не было, все становилось ясно и понятно .
  • Самым важным для меня стало то, что все решаемо и я могу сама менять обстоятельства.
  • Я научилась опираться на себя, самооценка повысилась, стала увереннее в себе.
  • Хочется ещё поработать с детско-родительскими отношениями. Самая большая ценность в консультациях это возможность увидеть "белые пятна" и понять причинно-следственные связи.
  • Олеся, огромное спасибо за чуткость, терпение и профессионализм!
Анфиса
  • Приходила на консультации с разными запросами, это и самореализация, личная жизнь и отношения с родителями.
  • Сложностей не было, все становилось ясно и понятно .
  • Самым важным для меня стало то, что все решаемо и я могу сама менять обстоятельства.
  • Я научилась опираться на себя, самооценка повысилась, стала увереннее в себе.
  • Хочется ещё поработать с детско-родительскими отношениями. Самая большая ценность в консультациях это возможность увидеть "белые пятна" и понять причинно-следственные связи.
  • Олеся, огромное спасибо за чуткость, терпение и профессионализм!
Татьяна
  • Пришла с запросом проживания утраты папы которая была мною не прожита в детстве
  • Было сопротивление, иногда откат и бессилие идти дальше
  • Поддержка терапевта, продвижение в жизненных вопросах, и развитие чувствования и обретение опоры на себя
  • Какие инсайты благодаря консультации/терапии я взяла с собой?
  • Их очень много основная часть это то что хочу я делаю и желаю я это лично мое и другие люди могут хотеть делать желать по другому и не разделять мои .
  • Как изменилось моё отношение к самой себе?
  • Я стала более внимательна к своим чувствам желаниям, и вышла из депрессивных состояний которые проявлялись опатией
  • Что я бы ещё хотела улучшить?
  • Продолжать идти по намеченной траектории
  • В чём самая большая ценность инвестирования времени на консультации/терапию?
  • Расширила видения на свою проблему , запрос . Произошла переоценка жизни и направила энергию на истекло важные желания . Ценность это результат в виде изменений в моей жизни .
Галина
  • С каким запросом я пришла на консультацию/терапию? — Не помню, с каким конкретно запросом я пришла первый раз, скорее всего был интерес к телесным практикам, так как давно беспокоила спина, плечи, шея. До этого я уже ходила к психотерапевту, и решила попробовать терапию через тело в том числе.

  • С какими сложностями я столкнулась? — Если в процессе терапии, то я не припоминаю сложностей. Всегда с понимание «зачем» иду на консультацию.

  • Что было самым важным для меня, чтобы идти вперёд? — Мои запросы и желания, именно они всегда мотивируют меня двигаться.

  • Какие инсайты благодаря консультации/терапии я взяла с собой? — Я каждый раз что-то да уношу)) Учусь строить отношения с собой по-другому. Из инсайтов — была важная сессия, где я ощутила и осознала свою ответственность перед своим внутренним ребёнком. Уносила осознание, что в детском возрасте я много глотала чувств, в том числе чужих.

  • Как изменилось моё отношение к самой себе? — Стала более чувствительной к себе самой, более открытой и принимающей.

  • Что я бы ещё хотела улучшить? — Хочу изменить отношение к деньгам, хочу больше слышать себя, хочу работать из состояния вдохновения, хочу поменять свою реакцию на людей, хочу научиться не контролировать, а больше доверять (в том числе на уровне тела — хочу чтобы перестало замыкать шею 
  • ), хочу быть преданной себе ещё больше, хочу ещё больше укрепить свои границы. Хочу чувствовать контакт с собой, быть более чуткой к своей интуиции, внутреннему голосу.

  • В чём самая большая ценность инвестирования времени на консультации/терапию? Сложный вопрос )) Для меня просто ценно инвестировать время и деньги в терапию.
  • Потому что это про мой рост. Мне важна поддержка, взгляд со стороны, безусловное принятие, энергия, которую я получаю после каждой встречи. И для меня очень ценно работать именно с тобой, Олеся, потому что я чувствую твой интерес, искреннее желание помочь и твой «вайб» (не люблю это слово, но другого не подобрала), твою очень оберегающую энергетику, твою честность 
Запишитесь на консультацию к мужскому психологу Олеси хитровой
Автор статьи

Выберете для себя удобный способ связи

  • Звонок по телефону
    Телефон: 8 (999) 585 90-77
  • Напишите Вконтакте
    https://vk.com/psihologolesyahitrova 
  • Заказ обратного звонка
    Напишите нам и мы перезвоним вам
+7 999 585 90 77
Г. Челябинск, улица Труда, 82
Часы работы:
С понедельника по воскресенье, с 10:00 до 19:00

Запишитесь на психологическую помощь к мужскому магистру психологии
Оставьте свой контактный номер, и мы вам перезвоним в течении 40 минут
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности