Магистр психологи с 20 летним стажем. Записывайтесь на консультацию +7 999 585 90 77. Челябинск, улица Труда, 82
Закажите обратный звонок
Позвоните нам по номеру
+7 999 585-9077
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Закажите обратный звонок
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Закажите обратный звонок
Позвоните нам по номеру
+7 999 585-9077
через 40 минут перезвоним
Закажите обратный звонок
В течении 40 минут мы вам перезвоним
Консультация мужского психолога
Первые результаты уже
после 1-го сеанса
- Выявите то что вас держит в тисках неуверенности и страхов первопричины внутренних страхов
- Осознаете свои спящие сильные стороны и как их развить
- Откроете источники энергии и ресурсности для достижения целей и управления временем
- Примет вас магистр психологии с 20 летним стажем
С чем сталкивается мужская часть человечества
- 1Восприятие мужской слабости: вызовы и пути их преодоления
- В нашем динамичном обществе сильная часть человечества оказываются под давлением норм и ожиданий, которые требуют от них стальной выдержки и неослабевающей силы.
- Вокруг витает миф о том, что настоящие мужчины не должны показывать слабости или уязвимости.
- Это создает взрывоопасный коктейль внутренних конфликтов, порой изоляция от чувств становится их единственным утешением.
- Я сам наблюдал, как друг Юрий прятал свои эмоции, заковыриваясь в скорлупу, что, в конце концов, оттолкнуло его от близких.
- 2Эмоциональная изоляция: тень невыраженных чувств
- Хотя мы живем в век открытости и обмена переживаниями, многие мужчины остаются в плену своих эмоций, запертой в душевной тьме.
- Владимир, мой знакомый, как-то поделился боязнью быть уязвимым в отношениях.
- Его страх перед надеждой на понимание порой затмевал все радости жизни, подталкивая к агрессии.
- Разговор о собственных переживаниях без осуждения — настоящая необходимая практика, хотя путь к этому не всегда легок.
- 3Давление общества: ноша ожиданий
- Каждый день мужская половина сталкиваются с идеалом «успешного человека». Ситуация нагнетается: карьера, семья, личные отношения — перфекционизм в каждом аспекте.
- Именно поэтому стыд по поводу своих достижений или их отсутствия становится редким, но ярким спутником.
- Социальные стереотипы создают клетку, из которой выбраться может быть непросто, и душевное здоровье оказывается под угрозой.
- 4Поиск идентичности: головоломка под названием «Я»
- Поиск самого себя и задавание вопросов кто я, на самом деле очень сложный вопрос и большинство людей соглашаются быть серой массой и жить по указке вначале родителей, потом сверстников, а потом друзей начальства, и жены, так и не найдя самого себя.
- Ведь путь поиска себя – это путь прежде всего поражения, ты будешь искать и не всегда это быстро и просто.
- Есть все риски терпеть неудачу и не всегда удастся выглядеть хорошо в глазах людей.
- В этот момент ты даже в своих собственных глазах выглядишь часто ниже плинтуса.
- И тем более мысль о том, что пойти на консультацию к психологу для большинства мужчин это что-то слабое.
- Только некоторые мужчины понимают, что им нужен специалист, который поможет ему найти самого себя.
- 5Отношения: напряжение без диалога
- Чаще всего как показывает практика наблюдения за мужчинами в лице психолога могу сказать, что сильная половина человечества предпочитает отмалчиваться о том, что в их душе и сердце, там безопаснее, ты не показываешь свою слабость, тем самым образуется некий вакуум пустоты и одиночества, что может быть в результате продиктована внешней агрессией в адрес окружающей его людей.
- Такая закрытость служит к разрушению доверительных отношений, и у людей будет складываться чувство, что, что-то не так, нет той полноты искренности и доверия к такой личности, как со стороны близких так и коллег и клиентов и руководства.
- 6Пустота уязвимости: внутренний крик
- Когда они замыкаются, начинается борьба с внутренними демонами. Периодическая пустота и страх открытия создают опасные трещины.
- Вместо того чтобы углубляться в стереотипы, важно формировать сообщества для обмена своими переживаниями, что станет первым шагом к решению сложностей.
- 7Уязвимость как сила: разрушая преграды
- Страх перед осуждением часто удерживает мужчин от обращения за поддержкой.
- Однако в этом “прибежище” скрывается истинная сила и возможность глубокой связи с окружающими.
- Сильная половина человечества считает просто слабостью обращение к психологу, — это для слабаков, для женщин, я сильный, воин, эти нюни ерунда.
- Но порой в трудные времена некоторые все-таки обращаются, и жалеют, только об одном, почему раньше не обратились, осознавая, как же могла измениться их жизнь, обратившись они раньше к специалисту.
- 8Эмоциональная грамотность: ключ к пониманию
- Многие мужчины не обучены распознаванию и выражению собственных эмоций, что делает общение сложным.
- Осваивая эмоциональную грамотность, в том числе совместно с близкими, они могут восстановить утраченные связи.
- Практики осознанности и саморефлексии открывают двери к пониманию своих чувств, делая отношения глубже и искреннее.
- 9Маршрут к самопознанию и внутреннему миру
- Верно, что разобранные проблемы изображают сложный узор внутренней и внешней реальности.
- Работа над собой, открытость в выражении переживаний и готовность обсуждать напряженные внутренние вопросы имеет колоссальное значение. Помните, что вы не одни в этом путешествии!
- Слушайте себя и других — ваш путь к истинному «Я» заполнится удивительными открытиями и личностным ростом.
- Ваши чувства важны, и они делают вас сильнее!
Консультация мужского психолога в Челябинске
Результаты после консультации мужским психологом
Путь к самопознанию
- Я как ваш магистр психологии Олеся Хитрова приглашаю вас в увлекательное путешествие, которое откроет вам путь к самопознанию и самоиндефикации самого себя и получение ответов на вопросы, а кто же вы.
- Открывая для себя самого себя, получаете ранее не виданные возможности и ресурсы и только ваше мужество и увиденные ресурсы помогут вам достичь цели и мечты, что ранее казались невозможными.
- Гармония между работой и личной жизнью
- Как же достигнуть гармонии в жизни?
- Научитесь управлять своей жизнью, временем, деньгами, людьми. Для этого необходимо ясно осознавать истинные личностные ресурсы.
- Заходите в себя, задавайте вопросы: что действительно имеет значение? Важно уметь отделять главное от второстепенного.
- Возможно, ритуалы, такие как вечерние ужины без гаджетов, создадут атмосферу для общения и позволят переключиться в вечернее время.
- Укрепление отношений с близкими
- Не забывайте о важности открытого общения. Это — ключ к сердцу вашего партнера!
- Раскроете ранее спящие в вас навыки слушания, искренности и проявление доверие к людям – коллегам, подчиненным или руководству, близким родным. Разовьете навыки слушания и слышания людей, что создаст вас более обаятельным уверенным и приятным собеседником, с которым будет хотеться общаться и делиться сокровенным.
- Постарайтесь ставить общие мечты на первое место.
- Совместные цели преображают отношения в мощную команду, готовую к победам.
- Связь с детьми
- Дети это будущее, и они ценят, что мы как их родители в них вкладываем, свое время, заботу, внимание.
- Появится время в расписании на детей.
- Игровое обучение — гораздо больше, чем простое времяпрепровождение.
- Это возможность развивать креативность и уверенность в себе. Эмоциональная поддержка — тот самый цемент, создающий крепкие связи.
- Вашему ребенку очень важно понимать, что могут всегда на вас рассчитывать, и всегда протянете руку помощи. Дети должны знать, что на вас всегда можно положиться.
- Финансовая стабильность
- Умение управлять собой и деньгами, привычками, хотелок, и использовать строго для достижения конкретных целей, будет говорить о вашей финансовой грамотности, что гарантировано ведет к росту финансового дохода. Когда происходит инвестирование в активы, что деньги дает деньги.
- Освобождение от внутреннего бремени
- Внутренние страхи — это груз, который тянет вниз.
- Работайте над собой, как если бы очищали старый склад.
- Научитесь осознанно подходить к медитации, поймете, что занимаясь этим постоянно, получите перепрограммирование подсознания, которое отвечает за автопилот реакцию на ситуации и повседневное мышление.
- Медитативные упражнения сгенерируют выработку силы, энергии, позитивного мышления и открытия новых вершин, целей, мечт и необходимой энергии и ресурсов для их достижения.
- Личный рост и саморазвитие
- На встрече в месте с вами исследуем сильные стороны вашей личности, увидим от чего получаете энергию, силы.
- Раскроем спящие ресурсы, где они находятся и как развить, какие шаги необходимо делать.
- Посмотрим на цели и конкретные шаги к достижению, чему нужно научится и как найти время для обретения новых навыков, знаний.
- Забота о здоровье
- Осознаете суть и что дают физические нагрузки для организма.
- Спорт для мужского здоровья – а именно бег улучшает кровообращение, спортзал, все способствует увеличению кровообращения в головном мозгу и дает генерацию новых идей, новый взгляд на проблемы, воспитание силы воли, снижение веса, а также повышение уверенности в себе и более позитивное мышление.
- Личностное обогащение
- Когда шали самого себя, все трудности будут толковаться как проверка на прочность и развитие в этих ситуациях сильных сторон личности и развитие тех навыков, которые необходимы.
- Окружайте себя людьми с успешным опытом.
- Чтение — это билет в мир новых идей и возможностей. Каждое хорошее слово, услышанное от мудрия, добавляет так необходимую ценность.
- Забота о близких
- Дайте время любимым — это как поливка цветов в саду.
- После того как научились более искусно управлять своим временем, стали развивать ресурсное состояние, начинает высвобождаться время для близких людей.
- Дело в том, что близкие люди являются частью смысла жизни и даже то ради чего вы достигаете вершин и работаете над собой
- Радость в мелочах
- Постепенно будете смотреть позитивно на жизнь и в проблемах видеть возможности.
- Увидите ранее не виданные ресурсы и моменты радости в мелочах.
- Появится время для хобби, которое в том числе будет источником энергии радости и полезности окружающим людям.
- Достижение баланса
- Когда научились управлять своим временем жизнью, целями, делами, приходит самое время найти баланс, чтобы не стать загнанной лошадью.
- А значит проговорим как научится откладывать свои дела, и планировать отдых. Выходной день тоже важный источник восстановления сил и баланса в жизни.
- Создание поддерживающего окружения
- Окружите себя теми людьми, с которыми вам комфортно. Негативные влияния отнимут только силы — вам это не нужно.
- Искренние дружеские связи помогут вам становиться сильнее в трудные времена и радоваться вместе в моменты удачи.
- Ответственность перед обществом
- Станьте активным участником своей среды.
- Это шанс оставить свой след в этом мире. Учите детей заботиться о планете — это не просто воспитание, это ваше личное гражданское выражение.
- Каждое маленькое усилие добавляет объем вашему существованию.
- Осознание своей миссии
- Задумайтесь о своем месте в мире.
- Что для вас важно?
- Ваш внутренний голос станет тем компасом, который направит на путь достижения личных целей и поможет сосредоточиться на истинных желаниях.
- Устойчивое наследие
- Что вы хотите оставить для будущих поколений?
- Создание ценностей и воспоминаний формирует вашу уникальную историю.
- Делитесь своими уроками с близкими — это придаст смысл вашим усилиям и опыту.
- Уважаемые мужчины, которые читают эти строки сейчас, ваша жизнь в корне изменится в процессе комплексной терапии.
- Результат будет перед вами и вашими близкими перед глазами, говорящим, что сделали правильное решение обратившись за психотерапией к магистру с 20-летним стажем.
- Вы сами творцы жизни в ваших руках ее изменить, так сделаете на встречу к новым горизонтам, целям, ресурсам, мечтам и жизни!
- Живите в гармонии, открывайте для себя счастье и создавайте значимые связи. Помните: этот путь — не просто маршрут, это возможность стать лучшей версией себя!
Олеся Хитрова
Мужской магистр психологии с 20 летним стажем.
О специалисте:
10 квалификаций и направлений в оказании психологических услуг
Этапы консультации мужского психолога
Путь к внутренней гармонии процесс самосовершенствования
- Создание удобной атмосферы
- Делая шаги познанию самого себя предполагает уютная обстановка, тишина, или приятная спокойная тихо играющая музыка.
- Мебель настолько гармонично расставлена, что до мельчайших деталей служит созданию доверительной обстановке, если необходимо, то приглушенный свет, нет внешних шумов.
- И перед тобой сидит человек, который выслушивает тебя не осуждая, а принимая таким какой ты есть.
- В этот момент ты чувствуешь себя в эмоциональной безопасности и уверенно и без всяких масок быть самим собой.
- Именно в такой обстановке я твой мужской психолог начинаю раскрытие вашей личности, и ее сильных сторон и спящей энергии в человеке.
- Оценка текущих обстоятельств
- Начинаем с того, что смотрим в свое сердце и что чувствуете и осознание на какой жизненном этапе находитесь.
- Что есть, а что нет, чем довольны, а чем нет.
- Какое у вас здоровье, в каком физическом состоянии находитесь.
- Что на душе и сердце, какие мысли наполняют вас чаще всего, как реагируете на обстоятельства.
- Довольны ли вы то, где находитесь, кем являетесь.
- Довлеют ли прошлые принятые вами решения над вами, плохими или хорошими они были.
- Кто окружает вас по жизни, какие люди, взгляды их, мысли ценности, чем они занимаются.
- Насколько эти люди влияют на ваш выбор и жизнь в целом, довольны ли этим.
- Чем осознаннее задаете вопросы и более открытыми, тем больше картина проявляется и приходит понимание точки А, и куда хотите прийти.
- Ведь нужно понимать, что, не осознав прошлое, и настоящее, вы закажите свое будущее, оно будет таким как прошлое и настоящее.
- Поставление целей
- Когда вы разобрались с текущими ощущениями, можно перейти к формулированию целей.
- Что вы хотите достичь?
- Ясное понимание своих стремлений придаёт уверенность и направление.
- Получив ясную картину и понимание своих ресурсов и какие необходимы, можно начать планировать свою жизнь, и разобрать, что мешает, чего боитесь, что беспокоит на пути к той жизни, которой мечтаете жить
- Исследование Внутренних РесурсовНа этом этапе стоит обратиться к своим внутренним ресурсам.
- Когда мы понимаем, что вам нужна сила, именно поэтому пришли на консультацию, нужно посмотреть прежде всего на ваши сильные стороны.
- Да, тогда, когда трудная ситуация, предел, очень сложно смотреть на возможности и свои ресурсы, но именно в этом и кроется источник решения текущей жизненной ситуации.
- Не всегда энергия необходимая кроется в привычном месте, но выйти за грани зоны комфорта и принимать не привычные для себя решения, только тогда высвобождается спящая внутренняя сила.
- Открытие и осознание эмоций
- Вас научили страхи переживания держать при себе, мужчины не плачет, не жалуются, но это не правда.
- Невозможно все носить в себе, закрывая все переживания в себе, закрываетесь от внешнего мира и необходимых ресурсов.
- Прежде всего нужно честно признать посмотреть правде в глаза и осознать, что твориться в мыслях и душе и выразить словами на консультации, открываясь вы получаете возможность принять силу безусловности, а не осуждения и критики, то, что и гасит, и прячет от вас спящую внутри сущности мужчины энергию.
- Только после открытости словно впускаете внутренний свет и надежды в выражении своих чувств, открываете себя для источника преодоления страхов, сомнению, что мешает быть самим собой и самореализоваться.
- Негативные убеждения
- Как часто вам не хватало силы решительности смелости, чтобы победить, останавливаюсь считая, что битва проиграна, но спустя время жалели, что не дошли до конца, т.к были все шансы победить, но страх питаемый негативными убеждениями превозобладал над возможным успехом.
- В этом признаться могут не каждые мужчины сами в себе прежде всего не говоря о том, чтобы сказать это в слух другим людям.
- Но именно терапии разбираем все моменты, чтобы вытравить и убрать все негативные убеждения, которые тормозят ваше развитие и достижение успеха.
- В результате раскрываем спящие ячейки уверенности в себе.
- Меняем поведение
- Когда осознали неудачи, признали и начали менять корень мышления и убеждения, то приходим к следующему вытекающему шагу – это привычки.
- Теперь видите откуда причинно следственная связь, что делалось неверно на основании мышления, пришло время менять привычки, согласно новому мышлению и осознанию
- Поддержка самосознания
- Развивайте самосознание.
- Ведите дневник: это углубит ваше понимание себя. Попробуйте медитацию или упражнения для релаксации — это может кардинально изменить восприятие мира.
- Рефлексия — важная часть этого процесса.
- Анализируя свои действия и мысли, вы придаёте им значение и смысл.
- Социальные связи
- Не стоит не до оценивать близких людей, открытость перед ними позволит пролить словно свет в кромешную тьму, взглянуть на ситуации под другим углом без эмоций и накручивании.
- Вам станет легче и высвобождение эмоциональных ресурсов. Создание поддерживающей сети через групповые занятия или клубы поможет найти вдохновение и поддержку в трудные моменты.
- Преодоление кризисов
- Кризисы — это не конец, а новые возможности.
- Вместо паники, разработайте стратегию действий.
- Чёткое определение шагов, которые нужно предпринять в сложные времена, помогает сохранить ясность ума.
- Каждый урок, извлечённый из кризиса, подводит вас к личностному росту.
- Гибкость мышления и способность быстрее адаптироваться к изменяющимся условиям — важные навыки, которые стоит развивать.
- Перенастройка мышления
- Критическое мышление — это ваш компас, оно позволяет объективно смотреть на ситуацию.
- Но не стоит закрываться от новых идей. Открытость к новому обогащает ваш жизненный опыт.
- Творческий подход к повседневным задачам может привести к новым удачным решениям.
- Создание новой жизни
- Когда все проанализировали, отпустили прошлое, освободились от негативных эмоций и убеждений и привычек, наметили курс на успех.
- В этот момент следует позаботится о том, чтобы не сворачивать с нового пути и самого себя.
- Для этого необходима физическая активность, чтение позитивных книг по саморазвитию, медитации, визуализации, положительные утверждения.
- И как не странно это очень важный шаг, чтобы вы были последовательны на пути к успеху и новой жизни.
- Оценка прогресса
- Регулярная оценка достигнутых результатов — это ключ к пониманию собственного роста.
- Корректируя курс в зависимости от успехов и неудач, вы сможете двигаться в нужном направлении.
- Нельзя забывать отмечать свои достижения — это важный элемент на пути к изменениям.
- Подготовка к завершению
- Перед тем как закончить проработку темы, сделайте финальный обзор пройденного пути.
- Расслабьтесь и подходите к завершению осознанно. Подведение итогов работы поможет вам понять, что изменилось в вашей жизни.
- Завершение этапа
- Вот и настало время завершить это путешествие.
- Этот опыт — не простое овладение навыками, а фундаментальный взгляд на себя и окружающий мир.
- Оценить все это - настоящее искусство, и завершить его можно с осознанием своей способности к изменениям и росту.
- Прощание с одним этапом — это не конец, а начало новой жизни, наполненной бесконечными возможностями!
- Каждый шаг на вашем пути — это открытие и возможность соединиться со своими желаниями и целями!
- Помните: решение обратиться за поддержкой — это смелый и важный шаг, который открывает новые горизонты.
Преимущества
- 5 000Было проведено консультаций
- 2000Более довольных клиентов
- 20Лет опыта
Стоимость консультации
Можете выбрать для себя наиболее подходящий пакет
1 консультация
4 000 рублей
- Выявление первопричины
- Анализ сдерживающих ограничений
- Пошаговый план решения проблемы
Пакет из 4-х консультаций
4 сессии по 3 600 рублей
- Работаем над всеми выявленными причинами
- Прорабатываем каждое сдерживающие вас ограничение
- Консультации на каждом шаге реализации поставленных целей
+7 999 585 90 77
Челябинск, улица Труда, 82
Что говорят наши клиенты
Запишитесь на консультацию к мужскому психологу Олеси хитровой
Выберете для себя удобный способ связи
- Звонок по телефонуТелефон: 8 (999) 585 90-77
- Заказ обратного звонкаНапишите нам и мы перезвоним вам
+7 999 585 90 77
Г. Челябинск, улица Труда, 82
Г. Челябинск, улица Труда, 82
Часы работы:
С понедельника по воскресенье, с 10:00 до 19:00
С понедельника по воскресенье, с 10:00 до 19:00
Запишитесь на психологическую помощь к мужскому магистру психологии
Оставьте свой контактный номер, и мы вам перезвоним в течении 40 минут
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности